Hallo,
Akut: Viel trinken (Wasser, Tee, verdünnte Fruchtsäfte, Rotlicht, ansteigende Fußbäder, erhöhtes Kopfkissen.
Chronisch: Allergie bedenken; Vit. B 1-Aufnahme beachten, Lymphabfluß sicher stellen (Selbstmassage), Windkälte vermeiden ebenso wie kalte Füße, nachts mit Seidenschal schlafen, Immunsystem mit Zink, Selen, Vit. B 1 stärken, evtl. noch Enzyme.
Frdl. Gruß
Kurt Schmidt
