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  • #18771
    AvatarJunkerMa80
    Teilnehmer

    Ich ernähre mich schon lange vegetarisch. Und da ich mich in letzter Zeit immer wieder antriebslos fühle und müde werde vom Nichtstun, hat mir mein Partner vorgeschlagen, ich soll doch mal einen Vitamintest machen. Aber es gibt so viele. Weiß von euch jemand vielleicht, welcher am einfachsten funktioniert?

    #21007
    AvatarElefant
    Teilnehmer

    Oje, die Müdigkeit vom Nichtstun, die kenne ich. Ich habe neulich einen Test gemacht, nachdem mir meine Mutter gesagt hat, dass eigentlich im Körper nichts grundlos passiert. Wir sind nach langer Recherche über [url=http://www.blut-test.de/vitaminmangel/]diese Webseite[/url] fündig geworden. Da hat man die Auswahl zwischen vielen verschiedenen Testvarianten zu unterschiedlichen Preisen. Die einzelnen Tests werden gut erklärt und auch über die Symptome und deren Bedeutung findest du Infos.

    #21008
    AvatarTatjana47
    Teilnehmer

    Geh doch zum Arzt und lass dir dort einen Test machen oder gleich ein großes Blutbild erstellen. Es muss nicht unbedingt Vitaminmangel sein.

    #21031
    kathchen1970kathchen1970
    Teilnehmer

    Geh zum Arzt. Nur ein Mediziner wird dir genau sagen können, was dir fehlt.

    #21052
    Avatarsebbel
    Teilnehmer

    Als veganer oder auch vegetarier können eine vielzahl an Vitalstoffen im Mangelbereich sein so z.B. B12, Vitamin D, Zink und Eisen. Diese werden durch die Nahrung nur unzureichend aufgenommen und sollten daher einmal überprüft werden. Gerade ein Vitamin D3 Mangel kann die Symptome “Müdigkeit und Antriebslos” verstärken wie man einen Mangel hier erkennt:[url=www.naturalie.de/vitamin-d3-mangel/]Vitamin D3 Mangel[/url]

    #32010
    AvatarArktikus
    Teilnehmer

    Ich würde hier auch vorschlagen beim Arzt anzufragen. Die können dir meist gleich sagen was fehlt.

    #32011
    AvatarCyntiaLoves
    Teilnehmer

    Ein großes Blutbild beim Arzt bringt sicherlich am meisten Aufschluss.

    #91482
    AvatarLaLaLi88
    Teilnehmer

    Sowas immer direkt beim Arzt checken lassen! Das Problem bei Blutbildern ist allerdings, dass die oft nicht alle Aminosäuren, Mikronährstoffe und weitere relativ wichtige Komponenten testen. Es ist aber ein guter Anfang. Ich habe eine Zeit lang auch unter Schlafstörungen, damit einhergehender Müdigkeit und Abgeschlagenheit zu kämpfen gehabt, und GABA hat mir da gut geholfen. Hat sich auch positiv auf mein PMS ausgewirkt, was ich natürlich gerne in Kauf genommen habe.

    • Diese Antwort wurde geändert vor 1 Monat, 2 Wochen von AvatarLaLaLi88.
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