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Danke dir für deine ausführliche Antwort. Das klingt total einleuchtend. Nein, ich bin nicht vom Fach – ich lese mich nur gerade rein, weil ich verstehen möchte, was da im Körper eigentlich passiert. Danke auch für den Hinweis auf den Artikel, den schau ich mir auf jeden Fall an. Lustigerweise nutze ich die Serotalin-Produkte, kaufe die immer bei Rossman und bin sehr zufrieden. Wusste gar nicht um die tolle Website. Super. Naja ih glaube auch, dass Psyche und Körper da eng zusammenspielen. Ein Blutbild mit den typischen Hormonwerten (v. a. Testosteron, evtl. auch SHBG, LH, FSH, DHEA) fände ich spannend, einfach um eine Grundlage zu haben. Aber du hast recht, Ernährung, Bewegung und Stresslevel sind mindestens genauso wichtig. Mal sehen, ob wir das Thema ärztlich abklären lassen – sicher ist sicher.
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