[Koalas]

Hallo zusammen, ich habe in letzter Zeit viel darüber nachgedacht, wie sehr sich die Hautpflege auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Früher habe ich ehrlich gesagt kaum etwas gemacht außer ein bisschen Creme im Winter, mittlerweile merke ich aber, dass es sich lohnt, eine feste Routine zu haben. Besonders wenn man viel Stress hat oder die Haut durch Umwelteinflüsse belastet ist, macht das echt einen Unterschied. Mich würde interessieren, was für euch die Basics sind. Reicht euch eine gute Feuchtigkeitscreme oder schwört ihr auf bestimmte Serien mit mehreren Schritten? Ich teste mich gerade durch verschiedene Produkte und probiere herauszufinden, womit meine Haut am besten zurechtkommt. Marken wie Dr. Belter sind mir dabei auch schon über den Weg gelaufen, aber ich denke, am Ende kommt es immer sehr stark auf den Hauttyp an. Habt ihr eine feste Lieblingsmarke oder variiert ihr gerne mal? Bin gespannt auf eure Erfahrungen! Viele Grüße

[Hdgdl13]

Hi Koalas, ich kann das absolut nachvollziehen – mir ging es lange ähnlich. Früher habe ich meine Hautpflege total vernachlässigt, aber seit ich eine feste Routine habe, merke ich richtig, wie sich das auf mein Hautbild und auch auf mein Wohlbefinden auswirkt. Für mich sind die Basics auf jeden Fall eine milde Reinigung morgens und abends, eine gute Feuchtigkeitscreme und – ganz wichtig – Sonnenschutz, auch im Winter. Was Marken angeht: Ich habe tatsächlich super Erfahrungen mit Dr. Belter gemacht. Die Produkte sind angenehm auf der Haut und ich hatte nie Probleme mit Irritationen. Für stressige Phasen finde ich die Pflegecremes von denen echt Gold wert, weil sie nicht zu fettig sind, aber trotzdem intensiv pflegen. Trotzdem probiere ich zwischendurch gerne mal was Neues aus, einfach um zu schauen, ob es noch besser geht. Wie sieht’s bei den anderen aus?

[Katarina]

Das ist ein wirklich spannendes Thema! Ich finde auch, dass Hautpflege viel mit allgemeinem Wohlbefinden zu tun hat – besonders, wenn man sich Zeit für sich selbst nimmt. Neben einer guten Feuchtigkeitscreme achte ich inzwischen auch auf Nährstoffe von innen. Seit ich regelmäßig kollagen kapseln nehme, merke ich einen deutlichen Unterschied in meiner Hautstruktur und Elastizität. Sie wirkt frischer und erholter, selbst in stressigen Phasen. Für mich eine perfekte Ergänzung zur äußeren Pflege!

[Rosala]

Bei mir ist es nicht das eine, sondern eher eine Mischung aus verschiedenen Produkten bzw. Anwendungen. Zur äusseren Anwendung kommt dabei sehr oft AloeVera als natürlicher Feuchtigkeitsspender. Dazu kommt Nachtkerzenöl in Kapseln. Nachtkerzenöl ist, wie man unter http://www.vitaminexpress.org ersehen kann reich an essentiellen Fettsäuren, die zur Hautgesundheit beitragen. Auch Kollagen, die ja schon von anderen erwähnt wurden, nehme ich regelmässig ein

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