[janakertner]

Ich bin auch mehr und mehr von Kaffee weggekommen und fühle mich so viel, viel besser .

[Lisa Lutz]

Hallo,
ich muss zugeben, dass ich mir über die Wirkungen von Koffein früher nie wirklich Gedanken gemacht habe, bis ich auch stark mit Kopfschmerzen zu kämpfen hatte. Erst hier in diesem Forum, habe ich die Verbindung meiner Kopfschmerzen mit meiner Ernährung und Flüssigkeitszufuhr sehen können.
Mittlerweile trinke ich nur noch eine Tasse Kaffe am Morgen und für den erst des Tages Wasser oder Tee. Meine [url=www.kopfschmerzen-loesung.de]Kopfschmerzen[/url] sind in nur wenigen Tagen bereits verschwunden.
Mann IST was man ISST (bzw. trinkt :D)

LG

[Spiritsoul]

Hey!

Ich habe oft Kopfschmerzen und bin innerlich unruhig, meine Vermutung ist, dass es mit meinem Koffeinkonsum zusammenhängt. Zum Frühstück trinke ich immer meinen schwarzen Tee und dann auf der Arbeit gibt es immer so 3-5 Tassen Kaffee… wahrscheinlich viel zu viel.

Jetzt will ich mal einen “Entzug” wagen und schauen ob es mir damit auf Dauer besser geht. Weiß jemand wie das so ist? Muss ich was beachten? Freue mich über ein paar Tipps 🙂

Hy Helga – auf alle Fälle hat Koffein eine starke Auswirkung auf deine Kopfschmerzen. In vielen Fällen sind es aber nicht nur einer sondern mehrere Gründe die da zusammenhelfen. Schau mal da rein da gibt es gute Tipps : https://www.kopfschmerzen-loesung.de
lg und eine schmerzfreie Zeit

[KateJane23]

Hey,

hast du schon von Hanftee gehört? Finde als eine gute Alternative, wenn man auf Koffein verzichten will.
zB. das hier: https://www.cannapio.com/de/ermutigt-sie-loser-bio-hanftee.html

[Liriel]

Hallo,

das können wir natürlich nur schwer beurteilen, hast du denn schon immer so viel Kaffee getrunken?

Die einfachste Art es herauszufinden ist natürlich einfach mal auf den Kaffee zu verzichten, dann solltest du es ja schnell merken.

Wie schon gesagt können die Kopfschmerzen viele verschiedene Ursachen haben.

Trinke einfach anstatt des Kaffees eine schöne Tasse Tee. Schwarzer Tee z.B., [url=http://www.teepalast.de/Alle-Tees/Schwarzer-Tee]den[/url] gibt es in unendlich vielen Sorten, Qualitäten und Geschmacksrichtungen. Ob Kaffee jetzt ungesund oder gesund ist, das wird ja ständig diskutiert. Mit einer gesunden Tasse Tee machst du jedenfalls nichts verkehrt.

Gute Besserung und viel Erfolg.

[huierna]

Das stimmt wohl das zu viel Kaffee nicht gut sein kann, aber in Maßen sollte es wohl gehen, wieso reduzierst du nicht einfach?

Also ich liebe mein Kaffee viel zu sehr, als das ich komplett darauf verzichten wollen würde. Solltest dich auf Entzugserscheinungen einstellen, kommt vor wenn man von viel auf kein Kaffee umsteigt

[Autor]

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