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Nehme seit Jahren Omega 3 Kapseln, aber das Öl soll angeblich besser wirken. Stimmt das oder ist das nur Marketing
Öl hat bessere Bioverfügbarkeit weil die Fettsäuren nciht erst aus der Kapsel gelöst werden müssen… das von Vitamoment hat auch höhere EPA/DHA Werte als die meisten Kapseln amn kann direkt dosieren
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