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  • als Antwort auf: Naturkosmetik für Anti-Aging? #24635
    AvatarMariposa80
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    Hmm,

    also da kann ich meinem Vorredner nicht zustimmen. Ich finde, wenn man sich gerne jung halten möchte, dann sollte man das auch tun. Ich bin jetzt 45 und pflege meine Haut schon seit fast 15 Jahren mit dieser Absicht. Ich muss sagen, es hat sich ausgezahlt.Ich schwöre dabei auf Naturkosmetik, denn ich halte nichts von diesem hoch chemischen Zeug. Meine Go-To Anti-Aging Produkte sind von Solubia Vital. Ich verwende die Gesichtscreme und den Hautbalsam. Ich hab die Marke noch nie in einem Drogeriemarkt gesehen, deshalb bestelle ich ihre Produkte meist online auf http://solubia-vital.de

    Was ich besonders an der Marke mag, ist, dass sie mit echten, aktiven Wachstumsfaktoren arbeitet, die für eine gesunde und tiefe Regeneration der Haut sorgen. Das sorgt – im Gegensatz zu einer Hyalurontherapie – für einen echten Langzeiteffekt. Außerdem ist Solubia Vital zu 100% Naturkosmetik, nicht nur zu 70%, wie das Gesetz vorschreibt. Daher müsste sie auch mit deiner Haut kompatibel sein, es dürfte nichts geben, worauf sie negativ reagieren könnte.Ich benutze die Produkte jetzt seit gut 4 Jahren und habe nicht vor, wieder umzusteigen. Sie sind zwar nicht ganz billig, halten dafür aber, was sie versprechen und sie lassen sich auch sehr sparsam verwenden.Ich hoffe, ich konnte dir damit helfen!

    als Antwort auf: Über Homöopathie lernen? #22078
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Hey,

    ich bin auf Homöopathie durch die Schule meiner Tochter gekommen. Die haben dort mal ein bisschen etwas dazu gelernt und ich habe dann halt mitgelernt.
    Dann habe ich mir außerdem viele Sachen im Internet durchgelesen und mir auch ein paar Bücher gekauft. Wenn mich etwas interessiert, dann kann ich auch nicht aufhören mich darüber zu informieren 😀
    Eine gute Anlaufstelle ist beispielsweise hier: http://www.fid-gesundheitswissen.de/homoeopathie/
    Oder wenn du Fragen hast, kannst du sie auch mir jederzeit stellen 🙂

    Gruß,

    Mariesa

    als Antwort auf: Heilende Kraft der Steine nutzen? #22345
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Hi!
    Chakren können durch Steine positiv beeinflusst werden. Ich kenne mich nicht gut aus, habe aber auch schon davon gehört. Seit Kurzem trinke ich auch gerne Wasser, das mit der Kraft der Steine aufgeladen ist (habe mir bei Grüne Erde eine Steinmischung besorgt, die mehr Harmonie bringen soll).
    Ich glaube schon, dass Steine eine Wirkung auf uns haben. Warst du schon in einem spezialisierten Shop und hast dich beraten lassen?
    Grüße

    als Antwort auf: Baby hat starke Verstopfung – Hilfe? #19875
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Hey,

    ich empfehle dir ein Kirschkernsackerl. Das kannst du einfach in der Mikrowelle erhitzen und ihr dann auf den Bauch legen.
    Das hilft immer bei jeder Art von Bauchweh, auch bei meinem 5-jährigen Sohn.
    Ansonsten habe ich meinem Kleinen immer Fencheltee Anistee oder Kümmeltee gegeben.

    Bei mir haben bei der Beikost Kürbis und Pastinaken gut funktioniert.
    Ich probier auch öfters Apfelmus, das ich selber mache. Soll die Verdauung auch anregen.
    Ich habe mir außerdem noch solchen “Notfall”-Zäpfchen aus der Apotheke geholt.
    Weitere Tipps hole ich mir auch gerne von dort: http://www.elternwissen.com/gesundheit/kinderkrankheiten/art/tipp/das-hilft-ihrem-baby-und-kind-bei-verstopfung.html

    Alles Gute und hoffentlich geht es deiner Maus bald wieder besser!

    als Antwort auf: Lebendiger Gartenzaun – welche Pflanzen? #23596
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Hi!

    Wir haben für unseren Zaun Zypressen gewählt, weil sie mich sehr an südländische Landschaften erinnern. Ich hab sie zum ersten mal im Italienurlaub vor einigen Jahren wirklich als Zypressen wahrgenommen und jetzt spüre ich jedes Mal dieses Urlaubsgefühl, wenn ich draußen im Garten bin. Außerdem sind sie hoch genug, dass die Nachbarn nicht drüberschauen können.

    Ich hab dir hier einen interessanten Artikel über Zypressen rausgesucht, wo du vor allem auch Fakten und Tipps zur Pflege bekommst: http://www.gartenmagazin.net/zypressen-fuer-den-garten/

    Liebe Grüße 🙂

    als Antwort auf: Gereizte und fettige Kopfhaut – was tun? #24582
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Abend!

    Das klingt erstmal kontraproduktiv, aber wahrscheinlich sind sogar die ganzen Pflegeprodukte, die du extra gegen die fettigen Haaren genutzt hast, an der nun gereizten Kopfhaut Schuld.

    Darf ich fragen, welche Produkte du genau verwendet hast?
    Eine fettige Kopfhaut entsteht nämlich oft durch Parabene und Silikone in Pflegeprodukten. Diese sorgen nämlich dafür, dass sich die Haare seidig glatt, glänzend und gesund anfühlen.
    Leider täuscht dieser Eindruck!
    Denn die Parabene und Silikone legen sich nur als Schicht auf die Haare und Kopfhaut, um ein seidiges Gefühl zu kreieren.
    Das Problem: Die Kopfhaut kann dadurch nicht mehr natürlich “atmen” oder schwitzen. Die Poren und Drüsen werden durch die Silikone “verstopft”. Dies äußert sich schließlich durch einen Juckreiz und mit der Zeit auch durch schnell fettende Haare.

    Beste Lösung:
    Keine hartnäckigen Pflegeprodukte verwenden, sondern auf natürliche Produkte ohne Parabane und Silikone achten. Einige natürliche Pflege-Tipps findest du auch hier: http://www.natoya.de/Beauty/Haarpflege/
    Außerdem soll man seine Haare nicht öfters als 2 mal die Woche waschen. So wird die Kopfhaut geschont und der Juckreiz nimmt bestimmt bald ein Ende! 🙂

    Ich hoffe, das hilft dir!
    Vielleicht kann dir aber auch dein/e Dermatologe/in weiterhelfen.

    GLG und schönen Abend!

    als Antwort auf: Heimtraining ausreichend bei Rückenschmerzen? #23238
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Hey,

    welche Übungen hast du denn bekommen?
    Vermutlich am Anfang nur ein Programm zur Rumpfstärkung. Dazu gehören Planks, Kniebeugen, Sit-Ups und „Schwimmen“.
    Diese Übungen sind dazu gedacht, eher Sport-Unwillige daran zu gewöhnen, etwas regelmäßig für sich zu tun. Wirklich stark wird dein Rücken dadurch nicht nach einer Woche, aber etwas belastbarer.

    Wenn du nachhaltig etwas dagegen machen willst, musst du weiterarbeiten und dir neue Herausforderungen suchen.
    Wenn du die Zeit hast, geh ins Fitnesscenter, aber man kann sich auch kleine Fitnessgeräte für zuhause anschaffen, wenn der Platz vorhanden ist.
    Die andere Option ist, dass du Übungen nicht richtig ausführst und deshalb noch nichts „spürst“.

    als Antwort auf: Fitnesstraining gegen Rückenschmerzen? #21337
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Hey,

    welche Übungen hast du denn bekommen?

    Vermutlich am Anfang nur ein Programm zur Rumpfstärkung. Dazu gehören Planks, Kniebeugen, Sit-Ups und „Schwimmen“.
    Diese Übungen sind dazu gedacht, eher Sport-Unwillige daran zu gewöhnen, etwas regelmäßig für sich zu tun. Wirklich stark wird dein Rücken dadurch nicht nach einer Woche, aber etwas belastbarer.

    Wenn du nachhaltig etwas dagegen machen willst, musst du weiterarbeiten und dir neue Herausforderungen suchen.

    Wenn du die Zeit hast, geh ins Fitnesscenter, aber man kann sich auch kleine Fitnessgeräte für zuhause anschaffen, wenn der Platz vorhanden ist.

    Die andere Option ist, dass du Übungen nicht richtig ausführst und deshalb noch nichts „spürst“.

    als Antwort auf: Fitnesstraining gegen Rückenschmerzen? #21339
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Du musst auch nicht regelmäßig ins Fitnesscenter, wenn es nicht möglich ist. Viele (wenn nicht sogar alle) bieten auch schon Tagestickets an. Der Vorteil ist, dass man dort nicht nur Abwechslung hat, sondern auch professionelle Hilfe. Andere im Studio können dir helfen und Coaches können dir dort Trainingspläne erstellen und deine Übungsabläufe überwachen. Gerade am Anfang ist Disziplin und Routine wichtig. Also gelegentlich solltest du dort vorbeischauen.

    Workouts zuhause bieten dir aber natürlich mehr Flexibilität. Gewichte gibt es für wenig Geld in Shops und im Netz. Für eine Stärkung des Rückens braucht man nicht mal so viel.
    Ist dein Platz begrenzt, empfehle ich dir eben die bereits erwähnten Gewichte, vielleicht einen Gymnastikball für Rückendehnübungen oder einen Slingtrainer.
    Darf es ein größeres Fitnessgerät sein, dann würde ich zum klassischen Cross- oder Rückentrainer greifen.

    Unterschätze aber nicht die Wichtigkeit der Trainingspläne. Im Grunde reichen eine simple Aufzählung der Übungen und die Anzahl der Wiederholungen/Runden. Das schafft Verbindlichkeit, denn anfangs fällt es vielen schwer, sich auszupowern.
    Darum braucht man ein Ziel, dass sich regelmäßig erhöht. Sonst leiden Motivation und Rücken! 😉

    als Antwort auf: Heimtraining ausreichend bei Rückenschmerzen? #23240
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Du musst auch nicht regelmäßig ins Fitnesscenter, wenn es nicht möglich ist. Viele bieten auch schon Tagestickets an. Der Vorteil ist, dass man dort nicht nur Abwechslung hat, sondern auch professionelle Hilfe. Andere im Studio können dir helfen und Coaches können dort Trainingspläne schreiben und Übungen überwachen. Gerade am Anfang ist Disziplin und Routine wichtig. Also gelegentlich solltest du dort vorbeischauen.

    Workouts zuhause können aber auch sehr anstrengend sein. Gewichte gibt es für wenig Geld in Shops und im Netz. Für eine Stärkung des Rückens braucht man nicht viel.

    Wichtiger sind jedoch Trainingspläne. Im Grunde reichen eine simple Aufzählung der Übungen und die Anzahl der Wiederholungen/Runden. Das schafft Verbindlichkeit, denn anfangs fällt es vielen schwer, sich auszupowern.
    Darum braucht man ein Ziel, dass sich regelmäßig erhöht. Sonst leiden Motivation und Rücken!

    als Antwort auf: Nägel pflegen nach Gelnägeln? #24572
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Danke für die Tipps.
    Ich fand meine Gelnägel immer so schön, aber wo ich jetzt sehe, was sie meinen Nägeln angetan haben..
    Mir wurde das ganze Auffüllen dann mit der Zeit zu teuer, aber ich vermisse schon meine schönen Nägel. Bin wahrscheinlich auch selber schuld, hab das Gel nicht „professionell“ entfernen lassen, sondern habe einfach daran tagelang herumgekratzt.

    als Antwort auf: Nägel pflegen nach Gelnägeln? #24574
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Oke ich danke dir. Hört sich definitiv nach einer guten Alternative an. Habe mir die Anleitung dazu kurz durchgelesen und es schaut nicht schwierig aus. Würde mich freuen, wenn du mir dann Bescheid gibst.
    Naja jetzt heißt es für meine Nägel mal abwarten und Tee trinken.

    als Antwort auf: Makeup Artist Ausbildung auch als Mann? #25400
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Ziemlich Cool!

    Viele Männer schrecken sich vor diesem Beruf, da Schminken leider noch immer mit Frauen und Weiblichkeit assoziiert wird. Tatsächlich gibt es aber viele männliche Maskenbildner in der Film- und Theaterbranche.
    Wobei man natürlich zwischen Makeup Artist und Maskenbildner unterscheiden muss – ich lese aus deinem Text jedoch heraus, dass eher letzteres gemeint war?!

    Einer der bekanntesten der Branche ist bspw. Stuart Freeborn, der Maskenbildner von Yoda und Chewbacca: http://fuseon-media.com/white-hat-jedi/
    Wenn du dir schon Behind the Scenes Folgen von Walking Dead, Game of Thrones oder Star Wars angesehen hast, dann weißt du vielleicht, dass dort sehr viele Männer (und Frauen) für diese tollen Masken verantwortlich sind.

    Es ist aber bemerkenswert, dass dein Neffe in dem Alter bereits ein klares Ziel vor Augen hat. Das ist ja heute nicht mehr so üblich. 🙂

    als Antwort auf: Professionelles Zahnbleaching oder Homekit? #24566
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Hey,

    hab mir mal solch ein Homekit gekauft und mir die Zähne zu Hause gebleached. Es gibt ja verschiedene Arten davon, aber ich hatte jene mit den Schienen, die man vorher im heißen Wasser aufweichen musste, um sie dem eigenen Gebiss an zu passen. Weiß nicht ganz, was ich falsch gemacht habe, aber das Bleichgel ist mir seitlich immer ausgeronnen. Auch, wenn ich nur wenig reingetan habe.
    Außerdem hatte ich an den oberen Vorderzähnen kleine Flecken, die deutlich heller waren, als der Rest des Zahns.Hat man zwar nur bei genauem Hinsehen gemerkt, aber für mich sah es schrecklich aus.

    Monate später hab ich mir deshalb einfach ein Zahnbleaching von meinem Zahnarzt Dr. Peters machen lassen: http://www.zahnarzt-peters-solingen.de
    Da er mit der speziellen “fläsh”-Methode arbeitet, konnte die Behandlung in nur einer Sitzung erledigt werden. Auch da wurde mir ein Gel auf meine Zähne aufgetragen, allerdings konnte dies gezielter erfolgen. Mit einer LED-Lampe wurde das Gel aktiviert und nach paar Minuten wars das auch schon. 🙂

    Kannst dir ja das Video zu der Methode auf der Homepage ansehen.

    Gruß und schönen Abend!

    als Antwort auf: Konflikte in Schulklasse belasten mich #25094
    AvatarMariposa80
    Teilnehmer

    Hellow!

    Aller Anfang ist schwer. Zunächst solltest du ein Profil der Klasse erstellen. Jeder Schüler hat in dem sozialen Gefüge, eine Rolle. Die gilt es herauszufinden. Erst dann kannst du ungünstige Gitter aufbrechen und die Verwirrung nutzen um eine freundschaftliche Struktur aufzubauen. Es hört sich seltsam an, aber als Lehrer hat man die Möglichkeit, eine Klassengemeinschaft zu etablieren und die Schüler dazu zu befähigen, selbst das Klassenklima zu verbessern. Zur Seite stehen dir zu diesem Zwecke folgende sozialpädagogische Werke, mit denen man besonders in der Schule gut arbeiten kann: [url]http://www.persen.de/sozialkompetenz-klassenklima[/url]

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