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Ich bin ebenfalls großer Fan von Smoothies. Finde, hier gibt es gute Rezepte: http://smoothiewelt.com/smoothie-rezepte/ Liebe Smoothies mit Spinat. SPinat ist super für grüne Smoothies (schmeckt am Besten). Mit Gurke (hab ich neulich im Supermarkt gekauft) schmeckt mir Smoothie gar nicht. Brokkoli ist auch keine gute Zutat. Aber ist wahrscheinlich geschmackssacke.
Es ist unmöglich. Da ich mehrere Myome hatte, wurde das bei mir vor zwei jahren gemacht. Man bekommt zwar eine Vollnarkose, aber ist nach kurzer Zeit wieder relativ fit.
Habs im Sommer für entdeckt und das Buch vom GU-verlag “Grüne Smoothies” hat gute Rezepte geliefert. Soll auch für viele andere Sachen gut sein. Mein lieblingssmoothies ist mit Spinat, Äpfel und Banane!
2-3 Liter Wasser, sollten für einen Menschen der sich den ganzen Tag normal bewegt und sich nicht übermäßig anstrengt normal sein.
Das Essen wird ungleichmäßig erwärmt, was sich auf die geschmackliche Qualität und Konsistenz negativ auswirken kann.
