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weisspfote
TeilnehmerStimmt es denn, dass Tabletten nicht so gut sind wie welche aus Früchten? Das würde ich mich erstmal fragen. Denn oft ist es die Kombi aus den sekundären Pflanzenstoffen und den verschiedenen Wirkstoffen in einem Apfel oder so.
weisspfote
TeilnehmerLiebe Jana
klar sollte das jede/r selbst wissen.
Da du fragst: Welches Bedürfnis erfüllst du dir? Vielleicht Ablenkung oder den nächsten Dopaminhit. Ich selber merke wie ich oft darin wie einschlafe und dann aufwache, wenn eine Stunde rum ist. Ich hab für mich die apps ganz hinten auf dem Telefon und daher bin ich nicht so stimuliert da drrauf zu tippsen ,weil ich sie nicht sehe.
Hilft das?
Dani
weisspfote
TeilnehmerLiebe Elefant
Ich hoffe dir geht es besser. Am besten den Arzt zu fragen. Man macht doch so viel falsch wenn man im Internet liest. Und der Körper ist komplex. Deshalb dauert die Ausbildung von Ärzten so lange. Lieber einen Neuen suchen, als ein Risiko einzugehen.
Viel Gesundheit
Deine Daniweisspfote
TeilnehmerIch finde man sollte sich zuerst informieren. Am Besten eine Hofführung und direkt kaufen. Aber das kann man nicht immer machen. Deshalb kaufe ich mein Olivenöl direkt vom Erzeuger. Das ist zwar mühsam, weil man nicht direkt im Supermarkt kauft, sondern nochmal extra. Aber es lohnt sich, weil einerseits die Qualität hoch ist. Beispielsweise hat das Öl ganz viele Polyphenole, die ja das Öl gesund machen. Und zweitens weil die Preise für die Qualität viel besser sind als im Feinkosthandel. Da zahlt man doch sehr viel über den Kauf direkt an den Vermieter.
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