Gesundes Leben

Verstärkte Kurzsichtigkeit

Nahezu jeder Zweite der jetzt 25-Jährigen hierzulande ist kurzsichtig. Das ist eine alarmierende Zahl, denn das Fundament für die Fehlsichtigkeit wird schon viel früher in der Kindheit gelegt. Entsprechend wird seit einigen Jahren auch in […]

Camu-Camu

Geht es um Vitamin C, wird man oft auf Zitrusfrüchte wie Zitronen und Orangen verwiesen. Dabei ist in einer Zitrone mit 53 mg pro 100 g eigentlich gar nicht so viel Vitamin C enthalten. Zumindest […]

Effektive Mikroorganismen

Mikroben sind die ältesten lebenden Organismen unserer Erde. Sie sind überall zu finden – nicht nur in der Luft, im Wasser und im Boden, sondern auch inner- und außerhalb unseres Körpers. Heutzutage werden sie jedoch […]

Gesundheitsrisiken durch Piercings & Tattoos

Seit einigen Jahrzehnten gilt es als modern, den Körper zu piercen oder zu tätowieren – oft, ohne über die Folgen nachzudenken. Schätzungsweise jeder Zehnte ist heute in Deutschland tätowiert, in der Altersgruppe zwischen 20 und […]

Chronopharmakologie

Solange es kein elektrisches Licht gab, musste der Mensch mit dem Wechsel von Sonnenlicht und Dunkelheit den Alltag bewerkstelligen. Aus diesem Grund entwickelte sich während der Evolution ein typischer Biorhythmus mit einem Leistungshoch tagsüber und […]

DMSO

DMSO ist eine farblose Lösung, die aus Holz gewonnen wird und seit ihrer Entdeckung schon vielen Menschen gegen Schmerzen und Entzündungen geholfen hat. Als offiziellem Heilmittel ist DMSO die Anerkennung bislang verwehrt geblieben – trotzdem […]

Der Mythos vom schlechten Cholesterin

Seit Jahrzehnten wird Cholesterin mit Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall und Übergewicht in Verbindung gebracht – eine irrtümliche Einschätzung mit Folgen. Denn wie wichtig dieser fettähnliche Stoff für unseren gesamten Körper ist, wird dabei häufig außer Acht […]

Überlieferungen aus der tibetischen Medizin

Die Mönche Tibets verehren den Körper seit jeher als Heimat der Seele – und so waren sie schon immer bestrebt, ihn so lange wie möglich gesund zu erhalten. Auf dem „Dach der Welt“ haben sich […]

Traubenkur

Reife, saftige Trauben stecken voller gesunder Vitalstoffe – und sie schmecken, als hätte jede einzelne Beere die Energie der Sonne in fruchtige Süße verwandelt. Ihre förderlichen Inhaltsstoffe sind in einer Ausgewogenheit vorhanden, wie man sie […]

Digitale Demenz

Nie zuvor war unsere Welt so schnelllebig und unplanbar wie heute. Wir wissen nicht, ob die digitalen Techniken, die wir momentan so hochpreisen, in 20 Jahren noch die gleiche Anziehungskraft auf uns ausüben werden. Doch […]

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