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Gesundheit wird immer wieder neu erzeugt

Interview mit Stephan Görtzen, Physiotherapeut, und Markus Köhl, Promotionsassistent an der Uni Witten-Herdecke

Gesundheit ist unser wertvollstes Gut, für das es lohnt, sich Zeit zu nehmen. Seit dem Jahre 2003 läuft eine Forschungsreihe an der Universität Witten-Herdecke über bewusste Entspannung und deren Wirkung auf die Gesundheit. Die Ergebnisse der Forschung zeigen, dass Gesundheit nicht als fester Zustand, sondern als kreativer Prozess zu betrachten ist, der sich von Augenblick zu Augenblick neu gestalten lässt – mit der nötigen Aufmerksamkeit. NATUR & HEILEN sprach mit Stephan Görtzen, Physiotherapeut, und Markus Köhl, Promotionsassistent an der Uni Witten-Herdecke, über die „kreativen Momente“ der Gesundheit.

Gesundheit ist mehr als das Fehlen von Symptomen Sie befassen sich im Rahmen einer Forschungsreihe an der Universität Witten-Herdecke mit dem Zustand des entspannten und zugleich wachen Geistes und dessen Wirkung auf die Gesundheit. Die Ergebnisse Ihrer Arbeit zeigen, dass eine erweiterte Wahrnehmung in diesem Entspannungszustand es ermöglicht, unsere inneren Ressourcen wahrzunehmen. Wie kann Gesundheit wahrgenommen werden? Gesundheit ist ihrem[…]

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