Ganzheitlich Heilen

Betablocker ­vermeiden

Mein Mann (69) nimmt seit 15 Jahren ­Blutdrucktabletten. Bei der letzten Kontrolluntersuchung hatte er einen Puls von 100. Deshalb soll er zusätzlich einen Betablocker einnehmen. Wegen der Nebenwirkungen möchten wir das vermeiden. Welche Alterna­tiven gibt es?
Monika L.

Antwort:
Zunächst wäre zu klären, woher der hohe Puls kommt und ob Herzrhythmusstörungen vorliegen. Sinnvoll wären ein 24-Stunden-EKG sowie die Bestimmung der Elektrolyte im Blut. Wenn hier keine organische Ursache gefunden wird, kann eine Mineralstoff-Kombination, u. a. mit Kalium, Magnesium und Q10, sinnvoll sein (etwa Tromcardin complex Tabletten, 2-0-2). Zusätzlich kann die Einnahme von Cardiodoron-Tropfen (Weleda, verschreibungspflichtig) helfen, die Pulsfrequenz zu beruhigen. Sehr wichtig ist ein moderates Ausdauertraining (z. B. Nordic Walking) mit Pulsuhr an 2 bis 3 Tagen pro Woche. Auch Entspannungstraining wie etwa Meditation senkt nachweislich Blutdruck und Herzfrequenz.

Dr. med. Isabel Bloss

© 2021 NATUR & HEILEN, Beratungsservice

Das könnte Sie auch interessieren

Zu guter Letzt

August 2022 – Der Hoffnungsmacher

Wälder sind weltweit bedroht, und kein Kontinent hat mehr Wald verloren als Afrika: kilometerweite verödete Landschaft, von der Sonne ausgedörrte Äcker, Wüste, so weit das Auge reicht. Heute ist es kaum zu glauben, doch vor […]
Weiterlesen
Editorial

Editorial August 2022

Liebe Leserin, lieber Leser, In einer Welt wie der unseren, die leistungsorientiert ist, sind wir geneigt, alles zu unternehmen, um noch perfekter den immer weiter steigenden Anforderungen zu entsprechen. Selbstoptimierung lautet die Devise einer Gesellschaft, […]
Weiterlesen
Sanfte Medizin

Hilfreiche Tipps bei Reisekrankheit

Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerz

Viele Eltern kennen den meist folgenschweren Satz ihres Kindes auf dem Rücksitz im Auto: „Mir ist schlecht!“ Aber es sind nicht nur Kinder, denen beim sanften Schaukeln im Auto, auf einer Fähre oder im Flugzeug […]
Weiterlesen

NATUR & HEILEN abonnieren!

Verpassen Sie keine Ausgabe - monatlich druckfrisch, zum Vorteilspreis und portofrei zu Ihnen nach Hause

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage