Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Johanniskraut-Öl beruhigt den Magen

Ich litt im letzten Jahr unter einer Magenschleimhautentzündung mit Appetitlosigkeit und Übelkeit bei leerem Magen. Zudem wurde ich immer nervöser. Kein Arzt konnte mir helfen. Da kam mir die Idee, morgens nüchtern einen Teelöffel Johanniskraut-Öl einzunehmen und nach etwa einem Monat merkte ich eine Besserung. Wenn ich heute manchmal Symptome verspüre, greife ich sofort wieder zum Johanniskraut-Öl und kann es unbedingt weiterempfehlen! Lisa K., E-Mail © NATUR & HEILEN, Februar 2024
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Juckreiz beim Mückenstich

Jeder kennt sie, die lästigen Mückenstiche, die jucken, anschwellen und sich sogar durch starkes Jucken entzünden können. Das eiweißhaltige Sekret der stechenden Mücke setzt die Blutgerinnung herab, um an die Blut-Nahrung zu gelangen. Gegen dieses […]

Juckreiz bei Schuppenflechte schnell loswerden

Seit Langem leide ich unter Schuppenflechte. Wenn ich sehr gestresst bin, bekomme ich hin und wieder einen akuten Schub mit starkem Juckreiz. Das Einreiben der Stellen mit Borretschöl verschafft mir in so einem Fall schnell […]

Jetzt Kastanien essen

Sie gehören zum Winter wie Bratäpfel und Lebkuchen: In vielen Fußgängerzonen werden jetzt wieder heiße Maroni angeboten. Wobei man korrekterweise unterscheiden muss zwischen Esskastanien und Maronen, letztere sind größer und schmecken intensiv süßlich. Beiden gemeinsam […]

Jin Shin Jyutsu lindert Herzbeschwerden

Das Japanische Heilströmen hat mich von meinen plötzlichen Herzbeschwerden befreit. Deren Ursache konnte nicht herausgefunden werden und keine Therapie half. Diese einfache Methode habe ich mehrmals täglich an den Punkten 13, 15 und 22 angewandt […]

Jin Shin Jyutsu bei verstopfter Nase

Ich habe schon jahrelang aufgrund verschiedenster Allergien an verstopfter Nase und Nasennebenhöhlen gelitten und war abhängig vom Nasenspray. Dann las ich in einer Zeitschrift, dass sich das lockere Halten der beiden großen Zehen, erstmalig eine […]

Juckreizstillendes Haferbad

Ich leide im Sommer öfter unter juckenden Hautausschlägen und kann deshalb nur schwer eine gesunde Nachtruhe finden. Nun erfuhr ich von dem Haferbad, das mir endlich Linderung verschafft. Man gibt 500 g Hafermehl oder im […]

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