Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Nisthilfen für Vögel

Nicht nur bei uns Menschen herrscht Wohnungsnot, auch für Vögel wird es immer schwieriger, eine Bleibe zu finden, denn natürliche Brutplätze sind insbesondere aufgrund der intensiven Nutzung der freien Landschaft und der trostlosen Schotter- und Rasenwüsten mancher Hausgärten rar. Aus diesem Grund rät der Landesbund für Vogelschutz e. V. (LBV) dazu, für Höhlenbrüter wie Meisen und Stare Nistkästen im Garten oder auf dem Balkon aufzuhängen. Kästen können überall angebracht werden, am besten auf einer Mindesthöhe von 2,5 m, um sie […]
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Neuropathie homöopathisch behandeln

Lange Zeit litt ich unter einem Kribbeln in den Extremitäten. Die folgenden Mittel haben mir geholfen: Selenium D6, Chro­mium metallicum D6, Zincum metallicum D6, Calcium carbonicum D6 und Nervus medianus D7, morgens und abends je 3 Globuli. […]

Natürliche Hautpflege mit Weizenkeimöl

Hochwertiges Öl aus Weizenkeimen ist nicht nur ein gesundes Nahrungsmittel, auch die Haut profitiert von den wertvollen Inhaltsstoffen wie Vitamin E oder Zink. Vor dem Schlafengehen aufgetragen, unterstützt es die Hautzellen bei der Regeneration. Die […]

Nagelpilz schnell und effektiv behandeln

Nach erfolgloser Behandlung meines Nagelpilzes mit Wirkstoff-Nagellack massierte ich alternativ täglich je einen Tropfen 100-prozentiges ätherisches Lavendelöl in alle Nägel samt Nagelbett ein. Vier Wochen später war der Pilz nahezu völlig verschwunden. Auch Teebaumöl hat […]

Nägel kauen – was tun?

Bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern ist das Kauen an den Fingernägeln entweder eine schlechte Angewohnheit oder oft auch ein Zeichen von Nervosität und emotionalem Stress, der von Spannungen in Familie, Kindergarten, Schule, Beruf oder unter […]

Neue App für Bio-Hotels und -Restaurants

Nicht nur Hotels, auch Bio-Restaurants in unmittelbarer Nähe sind mit der neuen Erweiterung der bekannten bio123-App schnell gefunden. Die App mit insgesamt mehr als 30.000 Anbietern für Bio-Produkte hat nun zwei neue Rubriken im Angebot: […]

Natürlicher Zeckenfeind

Schwarzkümmelöl verfügt über einen sehr hohen Anteil ätherischer Öle, unter anderem über den pflanzlichen Wirkstoff Thymoquinon, der maßgeblich dazu beiträgt, Zecken fernzuhalten. Entdeckt hat die Wirkung eher zufällig der bayerische Schüler Alexander Betz, dessen Hund […]

Naturdünger aus Schachtelhalm

Wer sein Gemüse im Garten zum Gedeihen bringen will, kann Schachtelhalmjauche ansetzen. Sie wirkt als natürlicher Dünger und beugt Pilzkrankheiten wie Mehltau und Grauschimmel vor. Die Jauche wird wie folgt angesetzt: Ein Kilo frisches Schachtelhalmkraut […]

Nur im Mai ist Rettich rosa

Als wolle er mit den Radieschen konkurrieren, präsentiert sich der Mai-Rettich jetzt auch in rosa. Er ist kleiner als der lange Winter-Rettich und schmeckt angenehm mild. Heimat des Rettichs ist Vorderasien. In China wurde er […]

Neurodermitis: Olivenöl-Vollbad beruhigt die Haut

Als Neurodermitis-Geplagte habe ich jahrelang die verschiedensten Mittel ausprobiert, um meine Haut zu beruhigen. Als eines der einfachsten Hausmittel hat sich für mich ein Vollbad mit Olivenöl herausgestellt: Ich verrühre dazu einen Esslöffel Olivenöl mit […]

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