Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
Suche im Wissensschatz

Tomatenpflanzen brauchen intensive Pflege

Das beliebte Sommergemüse schmeckt frisch gepflückt am besten. Wer Tomaten auf dem Balkon oder im Garten selbst pflanzt, wartet sehnsüchtig auf deren erste zarte Röte. Sobald sie richtig rot sind, kann man die Tomaten, je nach Sorte, von Juni bis Ende September ernten. Auch ausgewachsene Pflanzen brauchen noch Dünger, etwa Hornspäne oder Brennnesseljauche, sonst färben sich ihre Blätter schnell gelb. Tomaten mögen es feucht und wollen regelmäßig gegossen werden – allerdings nicht von oben über die Früchte, sonst platzen diese […]
Weiterlesen

TCM gegen Bildung von Zysten

Zu dem Beitrag „Hilfe bei Zystenneigung“ in NATUR & HEILEN 11/2017 erreichten uns folgende ergänzende Bemerkungen der Heilpraktikerin Christiane Falkus: Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist es bei Zystenneigung sinnvoll, den Aspekt Feuchtigkeit/Nässe/Schleim zu […]

Tolle Knolle

Manche nennen ihn das Penicillin des Gartens: Tatsächlich hat der Meerrettich ein enormes Heilpotenzial. Von September bis Februar werden die Wurzeln geerntet. In der Küche verfeinert er, frisch gerieben, vor allem Fleisch und Fisch, wird […]

Tipps bei Halsweh

Vor einiger Zeit litt ich unter unerträglichen Halsschmerzen. Das Gurgeln mit einer Lösung aus Salzwasser und Teebaumöl brachte schon nach kurzer Zeit große Linderung. Außerdem habe ich Dampfbäder mit Kamille gemacht und Kartoffel-Wickel gegen die […]

Tipps gegen Mikroplastik aus der Waschmaschine

Jedes Jahr werden in Europa etwa 35 Milliarden Waschmaschinen-Ladungen gewaschen. Dabei werden Millionen kleinster Kunststoffpartikel aus der Kleidung freigesetzt, die ungefiltert in den Wasserkreislauf und letztlich auch ins Meer gelangen. Das Problem: Mit klassischen Klärwerksmethoden […]

Tipps bei Nasenbluten

Mein Sohn leidet unter häufigem Nasenbluten, das kein Arzt in den Griff bekommt. Nun haben wir von einer Bekannten wertvolle Hinweise bekommen, die auch wirklich helfen: Fängt die Nase an zu bluten, wird ein Stück […]

Traditionsreiches Theresienöl für Verletzungen der Haut

Eine Familie aus Tirol hütet das Rezept für Theresienöl seit dem Mittelalter wie einen Schatz. Von Generation zu Generation werden die Zutatenliste und die Zubereitungsart weitergegeben. Das Öl besteht zu 100 Prozent aus reinen natürlichen […]

Teebaumöl und Kamille gegen Schuppen

Nachdem ich alle möglichen herkömmlichen Shampoos gegen Schuppen ausprobiert habe, die nicht nachhaltig halfen, machte mich meine Heilpraktikerin auf eine mögliche Pilzinfektion der Kopfhaut mit dem Pityrosporum ovale-Pilz aufmerksam. Inzwischen war meine Kopfhaut auch schon […]

Trotz Schärfe gut verträglich: Paprikagewürz

Paprika-Gewürz ist bei allen sehr beliebt – ob jung oder alt. Denn es sorgt nicht nur für pikante Würze, sein leuchtendes Rot verleiht Speisen auch ein schönes Aussehen. Als Urheimat der Paprikapflanze (Capsicum annuum) gilt […]

Tofu selbst gemacht

Wenngleich die Geschichte der Kultur der Sojabohne im Dunkeln liegt, sind die gesundheitlichen Wirkungen des Verzehrs diverser Soja-Produkte hinlänglich bekannt. So liefert die Bohne vor allem Isoflavone – Substanzen, die eine milde hormonähnliche Wirkung im […]

NATUR & HEILEN kennenlernen!

Mit zwei Gratis-Heften können Sie NATUR & HEILEN testen, bevor Sie sich für ein Abo entscheiden.