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Selbst gemachte sanfte Gesichtspeelings
Wöchentliche Peelings helfen, kleine Hautschuppen an der Oberfläche zu entfernen, und lassen die Haut wieder strahlen. Handelsübliche Peelings enthalten leider meist Mikroplastik und sind oft überteuert. Mit ein paar natürlichen Zutaten lassen sie sich aber […]
Senf hilft, Fett zu verdauen
Nie zuvor wurde in Deutschland so viel Senf gegessen wie heute. Gewonnen wird das beliebte Würzmittel aus den Samen der Senfpflanze, einem ein Meter hohen Kraut, das seit über tausend Jahren auf europäischem Boden wächst. […]
Schulumschläge aus Papier
Plastikmüll sollte weitestgehend vermieden werden. Also beschloss ich, die Umschläge für die Hefte meiner Kinder in den gewünschten Farben aus buntem Tonpapier und für die Bücher aus stabilem, aber leichtem Stoff selbst herzustellen bzw. zu […]
Spurenelemente, Mengenelemente – was ist der Unterschied?
Der menschliche Organismus benötigt für seine Stoffwechselfunktionen Mineralstoffe und Spurenelemente. Sie alle sind lebensnotwendig, also essenziell. Da sie vom Körper nicht selbst gebildet werden können, müssen sie von außen, allerdings nur in Spuren, mit der […]
So bleiben Eier länger frisch
Für Adventsleckereien dürfen auch Eier nicht fehlen. Doch wie werden sie richtig gelagert, damit sie möglichst lange frisch halten? Nach dem Einkauf werden die Eier mit der Spitze nach unten im Kühlschrank aufbewahrt, damit die […]
Staubarmes Raumklima ist gesünder
Wer seine Heizkörper regelmäßig reinigt, spart Energie und Geld und verhindert Allergien gegen Hausstaub! Staub trocknet zudem die Luft aus, was dem Raumklima schadet. Eine Staubschicht auf der Heizung verhindert auch die Wärmeleitung in den […]
Salbei und Apfelessig gegen Aphthen
Ich leide häufig an sehr schmerzhaften Aphthen im gesamten Mund- und Rachenraum. Bei mir helfen starker Salbeitee und Apfelessig im Wechsel als Gurgellösung immer am besten. Dadurch werden die Schmerzen erträglicher und die Dauer verringert […]
Schüßlersalz für das Überbein
Ein Überbein, auch Ganglion genannt, ist ein gutartiges, gallertartiges, etwa erbsengroßes Gebilde, das sich an Gelenken und den oberflächlichen Sehnen des Hand- und Fußrückens bildet. Meist entsteht es durch chronische Reizung und Überlastung, zum Beispiel […]
Schönere Narben mit Aloe, Honig und Ringelblume
Hinter jeder Narbe steht eine Geschichte. Heilen Wunden nur schwer oder bildet sich eine Narbengeschwulst, ist die Bewegungsfreiheit des Gewebes eingeschränkt, es kommt zu Dauerschmerz oder kosmetischen Problemen. Für solche Narben stehen nach der Wundheilung […]
