Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Molke heilt Schürfwunden

Wir haben bei vielfältigen Hautabschürfungen und Stürzen auf unseren Wanderungen gute Erfahrungen mit Molke gemacht. In unserem Rucksack steckt immer ein kleines Fläschchen Molke, die wir bei Schürfwunden nach deren Säuberung vorsichtig auftupfen. Auch als Kompresse für etwa zwei Stunden eignet sich Molke. Dadurch entsteht ein saures Milieu, das sanft desinfizierend wirkt, zusätzlich reinigt und die Wundheilung beschleunigt. Wenn keine Molke zur Hand ist, kann ersatzweise auch Eigenurin verwendet werden; dieser eignet sich vor allem bei stark verunreinigten Wunden. E.H. […]
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Mit Johanniskraut Schuppenflechte geheilt

Seit Jahren litt ich unter einer stark juckenden und schuppenden Psoriasis, die auch mit diversen Salben nicht zu bändigen war. Nach einer Ernährungsumstellung, der Einnahme von Tee aus Johanniskraut sowie dem Einreiben der betroffenen Stellen […]

Mit Waschnüssen gegen Kleidermotten

Mit Waschnüssen gewaschene Kleidung schmeckt Motten und anderem Ungeziefer nicht – der Geruch und Geschmack ist ihnen offenbar nicht angenehm und sie bleiben dem Kleiderschrank ohne Gifteinsatz fern. Die Waschnüsse bleiben bis zum letzten Spülgang […]

Mit Eigenurin gegen Antibiotika-Allergie

Bei einem anscheinend durch ein Antibiotikum ausgelösten Hautausschlag mit quälendem Juckreiz und nach vergeblichen Versuchen mit Antihistaminika half mir schließlich Eigenurin. Ich betupfte die betroffenen Stellen mit in Urin getränkter Watte, schon am nächsten Tag […]

Mineralwasser für guten Zahnschmelz

Von einer Bekannten habe ich den Tipp bekommen, nach dem Zähneputzen den Mund mit Mineralwasser zu spülen und dabei das Wasser eine Weile im Mund hin und her zu saugen. Dadurch lagern sich die Mineralien […]

Meerrettich beugt Erkältungen vor

Wenn ich in den Herbstmonaten eine Erkältung herannahen spüre, ist mein wichtigster Schutz die aromatische Meerrettichwurzel. Für dieses Hausmittel schäle ich die Wurzel und schneide sie in Räder. In die Mitte der Räder bohre ich […]

Myrrhentinktur bei Aphthen

Myrrhentinktur kann gut bei Aphthen helfen und die Entzündung hemmen. Die offene Wunde wird mehrmals täglich mit der auf Watte gegebenen Tinktur beträufelt. Sie wirkt gegen Pilze, Bakterien und Viren. Leider brennt sie unverdünnt ein […]

Mamathek: Babyzubehör leihen statt kaufen

Babys wachsen so schnell, dass viele der oft teuren Anschaffungen nur für eine kurze Zeit benötigt werden. Eigentlich schade um die Beistellbetten, Federwiegen, Stubenwagen und Wippen und das viele Geld – dachte sich eine Mutter […]

Magnolien – Blütenpracht mit Heilwirkung

Blühende Magnolien zählen zum Schönsten, was die Pflanzenwelt zu bieten hat. Und ganz zu Recht gebührt dem prachtvollen Gewächs mit den üppigen Blüten der Titel „Königin der Gehölze“. Als Baum erreicht die Magnolie eine Höhe […]

Mandeln: Gesunde Sonnenfrüchte im Winter

Nach einem halben Jahr intensiver Sonnenbestrahlung sind sie im Herbst endlich reif, die süßen Mandeln. Ursprünglich wuchsen die Mandelbäume ausschließlich in China und Zentralasien. Heute werden sie fast überall angebaut, wo es warm ist: in […]

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