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Gesichtsreinigung mit Mandelmus
Gute Kosmetika mit Mandelmehl sind meist unerschwinglich für mich. Ich kaufe mir deshalb regelmäßig gutes Bio-Mandelmus, verdünne es mit etwas Wasser und mache mir damit eine Gesichtsmaske. Nach ein paar Minuten wasche ich es ab […]
Gesunde Badewannenfreuden
In der dunklen Jahreszeit ist das Baden in der eigenen Wanne ein guter Seelentröster – aber auch eine sinnvolle Unterstützung für die Gesundheit. Mit Kerzenlicht, eventuell mit guter Musik, liegt man wohlig warm in gut […]
Goldmilch für bewegliche Gelenke
Durch eine Monats-Kur mit Goldmilch (aus dem Kundalini-Yoga) lassen sich die Beweglichkeit der Gelenke und deren Gelenkflüssigkeit verbessern und Kalkablagerungen abbauen. Sie wirkt antirheumatisch und entzündungshemmend. Für Goldmilch werden 1/4 TL Kurkuma, etwas Zimt und […]
Glühwein: Heiß geliebt nicht nur auf Weihnachtsmärkten
Die Zutaten sind seit dem Mittelalter die gleichen geblieben: Glühwein muss lediglich Wein und Gewürze enthalten. Zudem gilt die Vorschrift, dass nur Rot- oder Weißwein (zwischen 7 bis 14,5 Prozent) sowie Zimt und Gewürznelken enthalten […]
Giersch – Wildkraut gegen Rheuma und Gicht
Bei Gärtnern ist er nicht wirklich beliebt, weil er kaum mehr aus dem Garten zu vertreiben ist, wenn er einmal Fuß gefasst hat – der Giersch (Aegopodium podagraria). Er gehört zu den essbaren Wildkräutern, doch […]
Goldrute hilft bei Reizblase
Die Goldrute (Solidago) ist das Mittel erster Wahl bei Harnwegserkrankungen, denn sie wirkt antibakteriell, entkrampfend und wassertreibend, ohne dabei Mineralien mit aus dem Körper zu spülen. Aber auch die chronische Reizblase, die schon bei geringem […]
Gute Laune kann man essen
“Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen”, sagt ein altes Sprichwort. Eine Binsenweisheit mit mehr Wahrheitsgehalt als im allgemeinen angenommen wird. Viele Menschen, die ihre Seele “streicheln” wollen, greifen zu Genußmittel wie Alkohol und […]
Gierschsalbe bei Muskelverspannungen
Zu Ihrem Beitrag über Giersch in Heft 06/2014 möchte ich eine Salbe ergänzen, die bei Muskelverspannungen, aber auch bei Fibromyalgie, Arthrose oder Bandscheibenvorfall hilft: Im Frühling je eine Handvoll Giersch und Holunderblüten in einem Topf […]
Grapefruitkerne statt Antibiotika?
Grapefruitkernextrakt hat in den letzten Monaten den alternativen Heilmittelmarkt erobert und gilt als neuester Renner, als Geheimwaffe gegen Bakterien, Viren und vor allem Pilze. Was ist dran an diesem neuen “Allheimittel”? Im Jahre 1980 machte […]
