Wunderbarer Holunder
Holunderblüten und -beeren sind gemeinhin bekannt für ihre gute Wirksamkeit bei Erkältungskrankheiten. Doch darüber hinaus entfaltet der Schwarze Holunder seine heilsamen Kräfte auch bei einer Fülle weiterer Indikationen. Kein Wunder, dass er zur Heilpflanze des […]
Richtig sitzen, stehen und gehen
Wir bewegen uns generell zu wenig und verbringen viel zu viel Zeit im Sitzen, was zu Anspannungen und Verkürzungen der Muskulatur und schließlich zu Schmerzen führen kann. Doch nicht nur das Zu-viel-Sitzen bereitet uns Probleme, sondern auch […]
Wenn die Lymphe aus dem Fluss gerät
Das Lymphsystem, das aus Lymphe, Lymphgefäßen und lymphatischen Organen besteht, übernimmt eine Schlüsselrolle in unserer Gesundheit. Es durchzieht den gesamten Körper mit einem Netz aus verschiedenen Strukturen und ist Müllabfuhr und Polizei zugleich: Abbauprodukte aus […]
Die vergessenen Nukleotide
Wer im Krankheitsfall von der Schulmedizin keine Hilfe erfährt, sucht oftmals nach alternativen Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte seines Körpers zu aktivieren. Viele Menschen wissen, wie wichtig Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Proteine für den Körper und […]
Bioidentische Hormone in den Wechseljahren
Hormone sind Botenstoffe des Lebens, sie steuern enorm viele Vorgänge in unserem Körper. Was ein Ungleichgewicht oder Defizit im Hormonhaushalt bedeutet, spüren besonders Frauen in den Wechseljahren – zwei Drittel aller Frauen zwischen Mitte 40 […]
Hinwendung zum Leben
Gesundheit beinhaltet für die Ärztin Dr. Gladys McGarey, die im Jahr 2023 ihren 103. Geburtstag gefeiert hat, weit mehr, als nur nicht krank zu sein. Wahre Gesundheit bedeutet für sie, aus dem Vollen zu schöpfen, […]
Verbindung zur eigenen Seele halten
Wenn der Alltag trubelig und die Aufgabenliste voll ist, ist die Verbindung zu unserer Seele oft schwierig. Eine klare Führung durch das eigene Leben? Heimat, Halt und Geborgenheit in uns selbst? Fehlanzeige. Wir fühlen uns […]
Editorial Mai 2024
Sie ist ein lebhaftes Beispiel dafür, wie es ist, wenn man seine Energie in vollen Zügen einsetzt: die über 100 Jahre alte Ärztin Dr. Gladys McGarey. Für wie viele von uns, die auf der Suche […]
Tiny Forest – Mini-Wald im urbanen Raum
Von Tiny Houses hat man schon viel gehört, aber von Tiny Forests? Die Mini-Wälder sollen das Stadtklima verbessern, Feinstaub auffangen, CO2 reduzieren, Lärm minimieren, Lebensraum für Vögel und Insekten bieten – und an heißen Tagen, […]
Editorial April 2024
Die feingliedrigen Ameisen zeigen es uns, die winzigen Wasserlinsen zeigen es uns – die ganze Natur zeigt es uns: Ohne miteinander zu kommunizieren, ohne sich miteinander zu verbinden, kann nichts auf diesem Planeten überleben. Diese gegenseitige […]
