Kann denn Sonne Sünde sein?
Wer die vielen kritischen Stimmen zur Sonnenstrahlung hört, meint vielleicht, Sonnenlicht birgt außer Helligkeit zu spenden vor allem Gefahren in sich. Doch lohnt es, das Für und Wider des Sonnenlichts und dessen unterschiedliche Wirkungen auf […]
Thalassotherapie
Schon eine Woche Thalassotherapie am Meer reicht aus, um sich wie neugeboren zu fühlen. Durch die einzigartige Kraft des Wassers werden müde Geister zu neuem Leben erweckt. Unsere Heimat ist das Meer. Der Salzgehalt des […]
Manuka-Honig
Die moderne Wissenschaft ist ständig auf der Suche nach neuen Medikamenten, insbesondere auf dem Gebiet der Naturmedizin. Hierbei stehen natürliche, heilkräftige Mittel, bei denen weder nennenswerte Nebenwirkungen noch Resistenzen zu befürchten sind, im Mittelpunkt. Ein […]
Säure-Basen-Balance 2. Teil
Wie weitreichend die Folgen chronischer Übersäuerung sein können, wurde bereits in der letzten NATUR & HEILEN-Ausgabe erläutert. Im zweiten Teil über die Säure-Basen-Balance werden umfangreiche Anregungen zur Entsäuerung des gesamten Organismus gegeben. Fit und gesund […]
Säure-Basen-Balance
1. Teil Welche weitreichenden Folgen über Jahrzehnte gedankenlos konsumierte ungesunde Lebensmittel und die falsche Lebensweise haben, ahnen zwar viele, aber glauben tut es keiner so recht. Laut Empfehlungen der Naturheilkunde wäre eine Versorgung mit 20 […]
Winterfest durch sanfte Abhärtung
Im Winter sind viele Menschen anfällig für grippale Infekte. Die Naturmedizin schwört auf das Prinzip der Abhärtung, jetzt belegen auch neue Untersuchungen: Der gezielte Einsatz von physikalischen Reizen kann das Immunsystem entscheidend stärken. Im Haus […]
Gesund durch die Weihnachtszeit
Es ist wieder soweit: Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür. Und damit zwei Feste, an denen gerne üppig gegessen und tief ins Glas geschaut wird. Doch wer dabei das richtige Maß verliert, bekommt die […]
Wohlfühlen mit Nachhaltigkeit
Auch an trüben Tagen und bei winterlicher Stimmung können wir unser Wohlgefühl aufleben lassen – besonders nachhaltig im Green Spa. Dies ist eine neue Möglichkeit der Entspannung, die Gesunderhaltung mit Ökologie und Nachhaltigkeit verbindet. Mit […]
Rund um den Kürbis
Mit seinem Feuerwerk an Farben und Formen passt der Kürbis sehr gut in den Herbst. Spätestens Mitte Oktober ist er überall zu sehen, wenn er die herbstliche Küche mit seinem nussigen, zarten Aroma erobert. Doch […]
Die Rohsaft-Therapie
Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte sind gesund und zählen zu den besten Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge. Berühmte Gesundheitsreformer wie Dr. Ann Wigmore, die man als Mutter der Weizengrassaft-Therapie bezeichnet, oder Dr. Max Gerson haben mit Frischsäften […]
