Kreative Psychologie: Neurographik
Krisenbewältigung, neue Lebensgestaltung, freudvolle Selbstentdeckung, Lösungswege mit Stift und Papier – die Neurographik ist all das in einem. Hierfür braucht es weder zeichnerisches Talent noch andere spezielle Fähigkeiten, sondern man lässt sich von seinem Stift […]
Transgenerationales Erbe
Immer wieder Schwierigkeiten im Job, in der Beziehung, mit den Eltern: Belastende Muster, die über Generationen hinweg in einer Familie weitergegeben werden, sind häufig die Ursache, sagt die Systemische Familien- und Psychotherapeutin Sabine Lück. In […]
Wie gute Gefühle Körper und Seele stärken
In unserer Gesellschaft sind Emotionen oft nicht willkommen und werden im Vergleich zu unserem Verstand, der zur Lösung sämtlicher Probleme herangezogen wird, als Frühwarnsignal der psychischen Gesundheit meist völlig unterschätzt. Dabei sind gute Gefühle zentral […]
Mit Licht und Farbe heilen
Licht und Farben werden seit jeher in der Naturheilkunde zur Linderung von Beschwerden und Krankheiten eingesetzt. Die speziellen Heilwirkungen der einzelnen Farben mit den Prinzipien der Akupunktur zu verbinden – auf diese Idee kam der […]
Psychische Stabilität in herausfordernden Zeiten durch das Mind-Body-Programm
Wir leben in einer bewegten Zeit, in der sich die Nachrichtenlage zu überschlagen scheint. Viele Menschen fühlen sich durch die Flut der negativen Schlagzeilen bedroht und entwickeln stressbedingte Beschwerden, Depressionen oder Angststörungen. Ein Team aus Psychologen […]
Selbstliebe
Wahre Heilung braucht den Impuls des Bewusstseins, sagt Dr. med. Ingo Rudolf. Gestützt auf seine Erfahrungen mit 16.000 Patienten hat der Neurologe ein Konzept entwickelt, in dessen Mittelpunkt die liebevolle Selbstzuwendung steht. NATUR & HEILEN […]
Faszien
Wie eine Datenautobahn ziehen sie sich durch unseren Körper. Sie steuern Wohlgefühl und Schmerz. Sie lassen uns unseren Körper fühlen – innen wie außen. Kein Wunder, da Faszien auf mehr Sinneszellen zurückgreifen können als unsere […]
Life Kinetik
Bloß nichts perfekt können! Unser Gehirn will überrascht werden und bildet neue Verbindungen am besten, wenn wir uns immer wieder an etwas Unbekanntem versuchen – und scheitern. Das ist die Erkenntnis des Diplom-Sportlehrers und früheren […]
Ich spüre, also bin ich
Der Mensch verfügt über fünf Sinne, die ihm helfen, die Welt und sich selbst als Teil darin wahrzunehmen. Wir hören, sehen, riechen, schmecken und fühlen. Das Fehlen einer der ersten vier Sinne macht uns nicht […]
Der Heilung die Hand reichen
Nichts konfrontiert uns mehr mit dem Sinn und der Endlichkeit des Lebens als die Diagnose einer schweren Krankheit oder eine negative Prognose. Doch Krankheiten und ihre Symptome bergen immer auch die Chance, aus der Tiefe […]
