Die Haki-Methode
Was nach indischer Heilmethode oder fernöstlicher Kampfkunst klingt, hat recht nah gelegene Wurzeln: Mit der Haki-Methode hat der Österreicher Harald Kitz eine erstaunliche und zugleich effektive Therapie aus der Taufe gehoben. Sie soll vor allem […]
Emmett Technique
Verspannungen, Schmerzen und körperliche Beschwerden rauben uns Vitalität, Arbeitsfreude und Lebensqualität. Gegenmaßnahmen gibt es viele. Doch sie benötigen Zeit und Muße und müssen vor allem langfristig erlernt werden. Die sofort wirksame Emmett-Technik entspannt mit einem leichten […]
Triggerpunkt-Therapie
Jan Lingen ist Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Prävention & Rehabilitation und hat sich auf die Selbstbehandlung chronischer Schmerzen spezialisiert. Selber jahrelang von starken Schmerzen betroffen, vermittelt er heute in Online-Kursen detailliertes Wissen über die Entstehung […]
Monolux-Therapie
Der Einsatz von Farblicht und pulsierenden Magnetfeldern zur Linderung und Prävention von Krankheiten ist nicht neu, jedoch noch relativ unbekannt. Bei der Monolux-Therapie wird dem Körper mithilfe eines speziellen Stiftes bei Schmerzen, Alltagsbeschwerden, Entzündungen, Verletzungen […]
Matrix Rhythmus Therapie
Die menschliche Muskulatur pulsiert und sorgt auf diese Weise für eine optimale Ver- und Entsorgung der Körperzellen über die extrazelluläre Flüssigkeit. Geraten die feinen Mikrovibrationen jedoch aus dem Takt, funktioniert die Zellversorgung nur noch eingeschränkt […]
Microkinesi
Die Zeit heilt alle Wunden, sagt der Volksmund. Doch mitunter bleibt von Verletzungen, Krankheiten oder schweren psychischen Belastungen etwas zurück, und eine vollständige Genesung will nicht gelingen. Die nicht komplett auskurierten Blessuren werden im Gewebe […]
Bowtech
Bowtech ist eine sanfte Körperarbeit, die mittels manueller Impulse an bestimmten Punkten von Muskeln, Faszien oder Sehnen die körpereigene Selbstregulation aktiviert. Die Anwendungen wirken sehr entspannend und regen mit minimalem Eingreifen die Selbstheilungskräfte an – […]
Gua Sha
In Südostasien ist sie eine weitverbreitete Methode der Volksheilkunde, in unseren Breiten jedoch noch recht wenig bekannt: Gua Sha, eine Schabetechnik am Körper, die Schmerzen lindern, Verspannungen lösen und sogar Ängste mildern kann. Hierzulande kommt […]
Fußreflexzonentherapie
Die Heilpraktikerin Hanne Marquardt legte vor mehr als 60 Jahren den Grundstein für die moderne Fußreflexzonentherapie in Europa – eine Behandlungsform, die inzwischen von Tausenden von Heilpraktikern und Therapeuten erfolgreich angewendet wird. Unsere Füße dienen […]
Watsu – die Kunst der schwerelosen Berührung
Es ist eine Wohltat zwischen Regeneration und Gesundheitsbehandlung: Watsu, die Kurzform von Wasser-Shiatsu. Drehen, dehnen und massieren führen zu einer tiefen Entspannung, wodurch das alternative hydrotherapeutische Verfahren chronischen Schmerzen und seelischen Blockaden bis hin zu […]
