Craniosacrale Selbstbehandlung für Frauen

Frauen stehen unter einem stärkeren Hormoneinfluss als Männer. Kommt es zu einem hormonell bedingten Ungleichgewicht im weiblichen Zyklus, löst das oft Stressgefühle und Kopfschmerzen bis hin zu Migräne aus. Die Craniosacrale Therapie tut sich hier als wirksame Heilmethode hervor – und mit konkreten Techniken zur Selbsthilfe können betroffene Frauen sich sogar selbst schnell Linderung verschaffen.

Mit den Händen den Rhythmus des Körpers erspüren – das ist der wohl grundlegendste Gedanke, auf dem die Craniosacrale Therapie fußt. Mit dem Rhythmus des Körpers sind allerdings weder Atmung noch Herzschlag gemeint, sondern das Pulsieren der zerebrospinalen Flüssigkeit, auch Hirn-Rückenmarksflüssigkeit oder Liquor genannt, welches sich auf den gesamten Organismus überträgt. Geübte Hände können diesen Rhythmus ertasten und anhand seiner[…]