Ganzheitlich Heilen

Der Valebo-Effekt

Vom Patienten zum Akteur der eigenen Heilung werden

Die Zeit ist reif für einen Paradigmenwechsel in der Medizin: Die Medizin der Zukunft vereint dabei altes Heilwissen und das Beste moderner Heilkunde. Sie setzt wieder stärker auf menschliche Ressourcen, auf die Fähigkeit zur Selbstregulation und besinnt sich auf die Kraft der Gemeinschaft und der Familie als Co-Therapeuten – heißt: Der Mensch rückt in den Mittelpunkt der Betrachtung und der Behandlung. Natur und Kultur erlangen dabei wieder jenen Stellenwert, der ihnen traditionell im Heilungsgeschehen zukommt. Prof. Dr. Hartmut Schröder ist leidenschaftlicher Verfechter dieser neuen, zukunftsweisenden Medizin und leitet in Berlin ein Zentrum für Natur- und Kulturheilkunde, das auch regelmäßig Kulturheiltage veranstaltet. Für NATUR & HEILEN hat Antje Maly-Samiralow mit ihm über seine Vision von einer humaneren Medizin gesprochen, die diesem Namen auch wirklich gerecht wird.

Interview mit Prof. Dr. Hartmut Schröder Prof. Schröder, wer oder was heilt, wenn wir heilen? Jedes lebende System ist bestrebt, einen Zustand des Gleichgewichts, der Homöostase, wiederherzustellen, wenn es ins Ungleich­gewicht geraten ist. Dieser Mechanismus ist von der Natur so angelegt. Der Begriff, den wir dafür verwenden, ist Selbstregulation. Heilung wird also nicht von außen gemacht, sie ist vielmehr ein[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der Februar-Ausgabe 2026 oder ab 06. März 2026 online lesen. Wenn Sie ein AboPlus haben, ist der Artikel bereits jetzt für Sie freigeschaltet. Bitte loggen Sie sich ein.

Wollen Sie den den Artikel "Der Valebo-Effekt" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Eine leuchtend blaue digitale Illustration eines menschlichen Gehirns mit elektrischen Strömen und Netzlinien im Hintergrund, die Gehirnaktivität, Energie oder Intelligenz symbolisieren.
Ganzheitlich Heilen

Unsere Gehirnchemie trainieren

Für mehr Resilienz in stressigen Zeiten

Resilienz ist unsere Widerstandskraft auf geistig-seelischer Ebene, die einerseits durch unsere Erziehung, Lebenserfahrung und Persönlichkeit geprägt wird und für die es andererseits auch eine handfeste neurobiologische Basis gibt: die Chemie unseres Gehirns. Das Neurotransmitter-System, das […]
Ein großer, einzigartiger, mit Schnee und Frost bedeckter Baum steht in einer winterlichen Landschaft, seine kahlen Äste strecken sich nach außen. Sanftes Sonnenlicht fällt durch die eisige Szene und schafft eine heitere und kostbare Atmosphäre.
Ganzheitlich Heilen

Raureif: Kälte, Klarheit und innere Stille

Ein Winterphänomen und seine heilsame Botschaft

So, wie der Raureif die Natur in ein glitzerndes Meer aus strukturierten Eiskristallen verwandelt, können Kältereize auch uns Menschen dabei helfen, Klarheit, Stärke und Erneuerung zu erfahren. Sie führen uns zurück zu einer Ur-Erfahrung des […]
Weiterlesen
Eine Person schreibt mit einem Stift in ein Notizbuch an einem sonnenbeschienenen Schreibtisch, wo warmes Licht, das durch große Fenster strömt, eine Atmosphäre schafft, in der Gedanken wesentlich werden.
Ganzheitlich Heilen

Pennebaker-Protokoll

Heilen durch expressives Schreiben

Worte können heilen – davon ist der amerikanische Sozialpsychologe James W. Pennebaker überzeugt. Zahlreiche Studien, die das von ihm initiierte „expressive Schreiben“ untersucht haben, geben ihm recht: Das therapeutische Potenzial der Methode ist erstaunlich. Mit […]
Weiterlesen
Februar 2026
Die Heilkraft der nordischen Ernährung
Nordic Diet
Das Titelbild der Zeitschrift natur & heilen zeigt einen Holzteller mit Lachs, Grünzeug, Kirschtomaten, roten Zwiebelscheiben und Blaubeeren auf einem blauen Tuch. Der Text hebt die nordische Ernährung und ihre gesundheitlichen Vorteile hervor.
5,90 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.
Zwei rote Sammelbox-Zeitschriftenhalter mit der Aufschrift „natur & heilen“, einer aufrecht mit Zeitschriften darin und einer liegend mit teilweise herausgezogenen und aufgefächerten Zeitschriften auf weißem Hintergrund.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

16,95 
Lieferzeit: 2-5 Werktage