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Gesundes Leben

Grüntee-Extrakt gegen Übergewicht

Es klingt so einfach, daß man es fast nicht glauben will: Grüner Tee soll die Gewichtsabnahme unterstützen. Aber die wissenschaftlichen Studien, die dazu durchgeführt wurden, bestätigen das eindeutig. Allerdings gilt natürlich auch hier, daß es allein mit dem Tee nicht getan ist. Auf Dauer hält das individuell richtige Körpergewicht nur, wer sich entsprechend ernährt.

Es steht außer Zweifel, daß Übergewicht die Gesundheit gefährdet, insbesonders dann, wenn noch andere Risikofaktoren (wie Rauchen, Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte) hinzukommen. Eine Reihe von Zivilisationskrankheiten wird dadurch begünstigt, unter anderem gehören dazu Gicht, Diabetes und Herz-Gefäß-Schäden. Den meisten Übergewichtigen ist das auch bewußt und sie versuchen immer wieder, ihr Körpergewicht zu normalisieren. Das gelingt unter Umständen (z. B. durch eine[…]

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