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Mit Bachblüten gegen Ängste

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Leuchtend gelbe Blüte mit zarten, gekräuselten Blütenblättern und sichtbaren Staubgefäßen vor einem schlichten weißen Hintergrund. Ein kurzer grüner Stiel ist auf der rechten Seite teilweise sichtbar.

Wir alle kennen das Gefühl der Angst. Angst kann in manchen Situationen nützlich sein und uns vor Schaden bewahren, sie kann sich aber auch übermäßig in unser Leben schleichen, sodass permanente Sorgen überwiegen. Sie kann sich nagend, diffus oder konkret anfühlen, aber auch panikartig, überwältigend und lähmend sein. Für Dr. Edward Bach, den Begründer der Bachblüten-Therapie, war das seelische Wohlbefinden ein zentraler Schlüssel für Gesundheit, und er entwickelte innerhalb seines aus 38 Blütenauszügen bestehenden Systems 6 Essenzen, die ­besonders heilkräftig bei Angst und Panik wirken. So können sie in der heutigen Zeit besonders segensreich sein, in der nach neuesten Studien Jugendliche und Kinder unter psychischen Problemen leiden wie nie zuvor – aber auch Erwachsene profitieren bei allen Zuständen von Panik, Angst und Furcht. Ein persönlicher Erfahrungsbericht einer Bachblüten-Therapeutin.

Mein erster Besuch in dem idyllischen englischen Ort Brightwell-cum-Sotwell, in dem Dr. Edward Bach (1886–1936), der Begründer der Bachblüten-Therapie, seine letzten Jahre verbracht hatte, wird mir für immer in Erinnerung bleiben, auch wenn später noch mehrere Aufenthalte folgen sollten. Nach einem langen Tag hatte ich mich im lokalen Pub niedergelassen und meine mit Büchern und Bachblüten-Fläschchen gefüllte Tasche mit dem[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der November-Ausgabe 2025 oder ab 05. Dezember 2025 online lesen. Wenn Sie ein AboPlus haben, ist der Artikel bereits jetzt für Sie freigeschaltet. Bitte loggen Sie sich ein.

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