Start / Wissensschatz / Artikel / Heilkunde / Naturheilkunde / Stoffwechsel-Analyse
Naturheilkunde

Stoffwechsel-Analyse

Mehr Energie und Wohlbefinden durch individuelle Ernährung

Eine Person steht mit erhobenen Armen in einem See, umgeben von spritzenden Wassertropfen, mit Sonnenlicht im Hintergrund und Bäumen entlang des Ufers.

Müde, energielos, hartnäckige Beschwerden oder unzufrieden mit dem eigenen Körpergewicht? Oft geraten natürliche Stoffwechsel­funktionen schon lange im Vorfeld aus dem Takt. Auch Erkrankungen wie Osteoporose, Arteriosklerose und ­Auto­immunerkrankungen bis hin zu Krebs können ihren Ursprung in einem gestörten Metabolismus haben. Eine individuelle Stoffwechsel-Analyse kann Aufschluss darüber geben, wo wir mit unserem Stoffwechsel gerade stehen und wie wir ihn mit einer maßgeschneiderten Ernährung bestmöglich unterstützen können. Denn: Jeder Mensch besitzt ein einzigartiges Stoffwechselprofil – und is(s)t dementsprechend anders. Werden Störungen frühzeitig erkannt, besteht die Möglichkeit, nicht nur lästigen Symptomen wirksam vorzubeugen, sondern auch ernsthaften Erkrankungen den Nährboden zu entziehen.

Was wäre, wenn wir länger gesünder leben könnten? Und wenn wir schon mit kleinen Veränderungen im Alltag enorme Verbesserungen für Vitalität und Wohlbefinden erzielen könnten? Fragen, denen sich heute immer mehr Wissenschaftler widmen und die zunehmend optimistischer beantwortet werden: Wir haben es selbst in der Hand, vielen Erkrankungen vorzubeugen oder sie sogar umzukehren – und ein wesentlicher Schlüssel hierfür ist[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der August-Ausgabe 2025 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Stoffwechsel-Analyse" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Eine Person hält eine Tasse grünen Tee in der Hand, während sie, eingewickelt in eine kuschelige beigefarbene Strickdecke, drinnen in einer warmen, sanft beleuchteten Umgebung sitzt - genießen und dabei im höchsten Bewusstsein bleiben.
Naturheilkunde

Niedriger Blutdruck

Selbstbehandlungsmöglichkeiten bei morgendlicher Anlaufschwäche und chronisch kalten Füßen

Müdigkeit, gesteigertes Kälteempfinden, Kreislaufschwäche: Rund 10 % der Bevölkerung leiden in Deutschland unter niedrigem Blutdruck, Frauen etwa 6-mal häufiger als Männer. Viele der Betroffenen fühlen sich dabei mit den unangenehmen Folgen alleingelassen, denn in der […]
Weiterlesen
Drei klare Quarzkristalle stehen aufrecht mit spitzen Spitzen und reflektieren das Licht. Der sanft verschwommene Hintergrund mit Bokeh unterstreicht ihre Klarheit - perfekt für alle, die im höchsten Bewusstsein bleiben möchten.
Naturheilkunde

Lithotherapie

Wenn Steine Heilung schenken

Chalcedon für die Atmungsorgane, Amethyst als Detoxmittel, Bergkristall für den Energieaufbau, Topas zur Unterstützung des Immunsystems – so lauteten bereits im Mittelalter einige Empfehlungen der heilkundigen Äbtissin Hildegard von Bingen zur Anwendung von Heilsteinen. Doch die […]
Weiterlesen
Nahaufnahme der Lippen und eines Teils der Nase einer Person im Profil vor einem unscharfen, dunklen Hintergrund. Die Lippen sind leicht gescheitelt, und die Beleuchtung hebt ihre Textur hervor.
Naturheilkunde

Das Nasen- und Mundmikrobiom

Für ein starkes Immunsystem

Die Bedeutung eines funktionierenden und intakten Darm-Mikrobioms ist hinlänglich bekannt. Wie aber steht es um unser Mikrobiom in Mund und Nase? Noch viel zu oft wird die Bedeutung der hier angesiedelten Mikro­­organismen für eine optimale […]
Weiterlesen
August 2025
Mehr Energie und Wohlbefinden durch individuelle Ernährung
Stoffwechsel-Analyse
Eine Zitronenscheibe spritzt ins Wasser, wobei sich um sie herum Tropfen bilden. Die Titelseite des Magazins enthält einen deutschen Text über Gesundheitsthemen, darunter Stoffwechselanalysen und Naturheilmittel, in einem blau-gelben Farbschema.
5,90 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.
Zwei rote Sammelbox-Zeitschriftenhalter mit der Aufschrift „natur & heilen“, einer aufrecht mit Zeitschriften darin und einer liegend mit teilweise herausgezogenen und aufgefächerten Zeitschriften auf weißem Hintergrund.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

16,95 
Lieferzeit: 2-5 Werktage