Pflanzenheilkunde

Macht Baldrian süchtig?

Seit einiger Zeit habe ich mein Schlafmittel durch Baldrian ersetzt. Aber ich habe Angst, dass er auf Dauer genauso süchtig macht. Besteht diese Gefahr?

Antwort
Bei längerem Genuss und zu hoher Dosierung von Baldrian kann es zwar geringe Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Unwohlsein geben, aber von einer Gefahr zum Süchtigwerden ist nicht die Rede. Baldrian ist ja kein Suchtmittel wie z. B. Marihuana, sondern eine Heilpflanze mit beruhigender Wirkung.

Baldrian kann also bei Beachtung der Dosierungsangaben ohne Bedenken eingenommen werden!

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