Naturheilkunde

Nachtschreck bei Erwachsenen

Mein Sohn (28) leidet seit seinem 10. Lebensjahr unter Nachtschreck. Ich dachte immer, dass sich das im Erwachsenenalter verlieren würde, bei ihm aber leider nicht. Haben Sie einen Rat?
Beate F., E-Mail

Antwort: Ich empfehle die kurmäßige Einnahme von Silexan, einem Wirkstoff aus ätherischem Lavendelöl, das hilft meistens sehr gut bei dieser Symptomatik im Erwachsenenalter (Lasea, 1 Kps. zur Nacht). Es sollte 4 bis 6 Wochen lang versucht werden. Danach kann Ihr Sohn ggf. mit Lavendel-Urtinktur (Ceres) plus Passiflora comp. Globuli (Wala) weitermachen.

Auch Achtsamkeitsmeditation vor dem Schlafengehen und/oder Yoga oder Qigong haben sich – gerade auf Dauer – sehr bewährt. Falls das alles nicht ausreichend hilft, kann die medizinische Hypnose eingesetzt werden.

Dr. med. Isabel Bloss

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