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Ernährung

Nahrungsergänzung im hohen Alter

Meine 90-jährige Mutter leidet an diversen körperlichen Zipperlein. Wie wichtig sind diesbezüglich Nahrungsergänzungsmittel?
 

Antwort
Wir kennen heute weit über 100 wichtige körpereigene Stoffe, deren Spiegel sich im Laufe des Lebens naturgemäß absenkt. Das hat nicht nur mit Umweltgiften und Genußmitteln bzw. falscher Lebensführung zu tun, sondern ist vor allem ein natürlicher Altersprozeß.

Die Werbung erweckt meist den Eindruck, daß man eigentlich in der heutigen Zeit kaum mehr ohne zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel (NEM) überleben bzw. ewig jung bleiben kann.
Es stimmt natürlich, daß der Körper mit zunehmendem Alter vermehrt Vitalstoffe von außen benötigt. Jedoch machen nicht alleine die Vitalstoffe ein gesundes Leben aus, die lebensfrohe Lebenseinstellung und Freude z. B. auch an kleinen Dingen tragen mindestens ebenso zu Vitalität und Regenerationsfähigkeit bei.

Wir können in diesem Rahmen leider nicht auf Ihre detaillierten Fragen zu verschiedenen NEM eingehen, ob sie sinnvoll sind oder nicht. Es hängt von der individuellen Konstitution jedes Menschen ab, welche Stoffe er zusätzlich braucht. Der eine braucht Stoffwechselhilfen, der andere Mineralien für die Gelenke usw. Klären läßt sich das nur durch Labordiagnostik und einen ganzheitlichen Therapeuten, der die Zusammenhänge versteht.

Ihre Mutter verweigert scheinbar die “Zusammenarbeit” mit Ihnen und möchte so weiterleben wie immer. Das ist ihr gutes Recht, auch wenn dieser Starrsinn einen manchmal an die Grenzen der Geduld bringen kann. Sie kann ihren Lebensabend nach ihren Vorstellungen gestalten – meistens sieht der chaotisch und unvernünftig aus, aber man kann sie nur gewähren lassen.
Sie können höchstens versuchen, ein einziges sog. Allround-Präparat für Ihre Mutter auszusuchen, das sie eventuell akzeptieren wird, weil es gut schmeckt oder riecht.

Hier eignet sich z. B. das in NATUR & HEILEN Heft 5/03 vorgestellte Enzympräparat “Rechtsregulat” von Dr. Niedermaier, das viele Bedürfnisse abdecken kann. Oder eine umfangreiche Auswahl von Mineralien, Vitaminen, essentiellen Fettsäuren in dem wohlschmeckenden Pulvergetränk von Orthomol.
Natürlich decken dieses Präparate nicht alle Bedürfnisse ab, keines kann das, aber damit können alle Beteiligten vielleicht ein wenig entspannen und die Situation so akzeptieren, wie sie nun mal ist. Nach einer gewissen Zeit akzeptiert Ihre Mutter vielleicht auch mal ein anderes Präparat, z. B. für die Gelenke. So kann ohne große Anstrengung doch immer noch einiges für die Gesundheit getan werden.

© 2003 NATUR & HEILEN (aktualisiert 2021), Beratungsservice

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