Ohrakupunktur kann Depressionen lindern
Die Ohrakupunktur kann bei Depressionen so gut helfen wie Medikamente – jedoch ohne die Nebenwirkungen von Antidepressiva, etwa Magenbeschwerden oder verminderte Libido. Dies ist das Ergebnis einer Studie der Universidade Federal de São Paulo, Brasilien, für die ein Forscherteam die Wirkung der Ohrakupunktur an 74 Probanden mit moderater oder mittelschwerer Depression untersuchten.
Die Teilnehmer wurden in 2 Gruppen zu je 37 Personen unterteilt, von denen eine Gruppe 12 Akupunktursitzungen von je 15 Minuten mit spezifischen depressionsbezogenen Punkten erhielt, während bei der Kontrollgruppe nur jene Punkte am Ohr genadelt wurden, die als nicht relevant für psychische Erkrankungen gelten.
Es kam in beiden Gruppen zu einer Verbesserung der Symptome, doch am Ende der Nachbeobachtungszeit von 3 Monaten hatten sich bei 58 % jener Probanden, die die spezifische Ohrakupunktur erhielten, die Werte auf einer Skala zur Einschätzung der Depression um mindestens 50 % verbessert. 46 % aus dieser Kohorte berichteten sogar über ein Verschwinden der Symptome, in der Kontrollgruppe waren es nur 13 %. Zum Vergleich: Bei Patienten, die mit Medikamenten behandelt werden, liegt dieser Anteil bei etwa 35 %.
© NATUR & HEILEN, Juni 2025
