Ohrstöpsel: Risiken durch Dauergebrauch

Ohrstöpsel können manchmal zwar den nächtlichen Schlaf retten, man sollte jedoch davon absehen, sie regelmäßig einzusetzen. Da die meisten Ohrstöpsel den Gehörgang komplett abdichten, wird das Mikroklima des Ohrs ­gestört und Keime wie Bakterien oder Pilze haben leichteres Spiel.

Zudem kann der regelmäßige Verschluss zu mehr Ohrenschmalz führen, da das Ohr auf diese Weise versucht, sich selbst zu reinigen bzw. den „Eindringling“ loszuwerden.

Hinzu kommt das Risiko einer psychischen Abhängigkeit. Denn wer jede Nacht auch bei normaler Geräuschkulisse mit Ohrstöpseln schlafe oder sie auch tagsüber verwende, würde auf Dauer geräuschempfindlicher, so Hals-Nasen-Ohren-Arzt Bernhard Junge-Hülsing in der Zeitschrift der Stiftung Warentest – schlimmstenfalls ginge es gar nicht mehr ohne. Denn dann würden sogar Geräusche als störend empfunden, die von anderen gar nicht wahrgenommen werden.

Man kann sich Ohrstöpsel zwar wieder abgewöhnen, dies kann aber unter Umständen dauern.

© NATUR & HEILEN, Mai 2025