Prädiabetes-Remission halbiert Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Bringen Menschen mit Prädiabetes ihren Blutglukosewert durch Lebensstiländerung wieder in den Normalbereich, halbiert sich ihr Risiko für Herzinfarkt, Herzschwäche und frühen Tod.

Zusammen mit Kollegen aus den USA und China konnten Forschende des Deutschen Zentrums für Diabetesforschung (DZD) des Universitätsklinikums Tübingen und vom Forschungszentrum Helmholtz Munich zeigen: Entscheidend ist offenbar nicht die Lebensstiländerung an sich, sondern ob es Menschen mit Prädiabetes gelingt, dadurch ihre Blutglukosewerte wieder in den Normalbereich zu bringen (Remission).

In den ausgewerteten Studien zeigte sich das Risiko kardiovaskulärer Todesfälle um rund 50 % geringer, auch die Sterblichkeit insgesamt sank signifikant. „Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine Remission des Prä­diabetes nicht nur – wie bereits bekannt – den Ausbruch eines Typ-2-Diabe­tes verzögert oder verhindert, sondern Menschen auch langfristig vor schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützt – und zwar über Jahrzehnte hinweg“, resümiert Prof. Dr. Andreas Birkenfeld, Vorstandsmitglied des DZD.

Ein Nüchtern-Blutglukosewert von ≤ 97 mg/dl erwies sich als einfacher Marker für ein dauerhaft geringeres Krankheits­risiko – unabhängig von Alter, Gewicht oder ethnischer Herkunft. Diese Schwelle könnte weltweit in den Hausarztpraxen Anwendung finden und so die Prävention greifbarer machen.

© NATUR & HEILEN, Juli 2026