Reizdarm-Syndrom: angepasste Ernährung wirkungsvoller als Medikamente
Menschen mit einem Reizdarm-Syndrom haben bessere Aussichten auf eine Linderung, wenn sie ihre Ernährung anpassen, als wenn sie Medikamente einnehmen, lautet das Ergebnis einer Studie der Universität Göteborg. Drei Behandlungsansätze wurden für die 4-wöchige Untersuchung an 294 Probanden ausgewählt.
Die 1. Gruppe achtete auf wenig fermentierbare Kohlenhydrate und befolgte die allgemeinen Empfehlungen für Reizdarmpatienten. Die 2. Gruppe aß wenig Kohlenhydrate und dafür anteilig viel Protein und Fett, die 3. erhielt die für sie bestmögliche Medikation.
Im Ergebnis hatte die 1. Gruppe 76 % weniger Symptome nach Ablauf der 4 Wochen, die 2. über 71 % und die Patienten mit der Medikamenten-basierten Behandlung 58 % – die Lebensqualität aller Teilnehmer hatte sich verbessert, die der 1. Gruppe jedoch am stärksten.
© NATUR & HEILEN, Juli 2024
