Hildegard-Tropfen zur Entspannung
Hildegard von Bingen setzte vor mehr als 850 Jahren zur Beruhigung unseres Nervenkostüms auf die Kombination aus Galgant, Kampfer, Habichtskraut, Fenchel und Veilchen. Bereits 4 bis 8 Hildegard-Tropfen (Bitterkraft) genügen, um gelassener zu werden. • […]
Kleine Braunelle – Blume des Jahres 2023
Die Kleine Braunelle, anmutige blauviolette Zierde fast jeder Wildblumenwiese, kommt groß heraus: Prunella vulgaris ist Blume des Jahres 2023, entschied die Loki Schmidt Stiftung Hamburg. Es gelte, ein Zeichen zu setzen gegen den schleichenden Verlust heimischer […]
Die Zistrose: großer Schutz vor Virusinfektion
Bei der Zistrose handelt es sich nicht um eine Rose, obwohl ihre malvenfarbigen Blüten wunderschön rosafarbig sind und wie Seide glänzen. Die Pflanze war schon in der Antike für ihre Heilwirkung bekannt. Im Jahre 1999 […]
Salbei: Arzneipflanze 2023 hat enormes Potenzial
Echter Salbei als Arzneimittel gegen SARS-CoV-2, Hypercholesterinämie oder sogar bei Morbus Alzheimer? „Großes Forschungspotenzial und reichhaltige Nutzungsmöglichkeiten“ bescheinigt Salvia officinalis jedenfalls Tobias Niedenthal, einer der beiden Leiter der Forschergruppe Klostermedizin an der Universität Würzburg. Für […]
Kamillenextrakt wirkt besser als Tee
Kamillentee ist einer der beliebtesten und im Krankheitsfall am öftesten eingesetzten Arzneitees, der mit seinen krampflösenden, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften ein breites Einsatzspektrum aufweist – von Halsschmerzen über Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu Zahnfleischentzündungen. Doch was […]
Tee bei grippalen Infekten
Die Zistrose ist bekannt für ihre antiviralen Eigenschaften und wird als Tee, zum Gurgeln oder als Lutschtablette bei den ersten Anzeichen eines Infekts empfohlen. Folgende Teemischung hat sich bei Grippe, Husten und Bronchitis bewährt: Je […]
Endlich Hilfe gegen Migräne
Seit Jahren leide ich unter hormoneller Migräne mit Kreislaufproblemen, Gehirnnebel, Übelkeit und starkem Erbrechen. Ich habe Ihren Tipp mit dem Mutterkraut (Tanacetum parthenium) ausprobiert und bin begeistert. Nach ca. 8 Wochen Einnahme sind meine Übelkeit […]
Liposomale Kamille für guten Schlaf
Ihren Ausführungen über Kamillenextrakt in Heft 12/2022 möchte ich noch hinzufügen, dass seit Kurzem die Kamille auch in liposomaler Darreichungsform erhältlich ist (Fa. ActivNova). Das Präparat aus der natürlichen Wildkamille ist besonders gut bioverfügbar. Die […]
Gelenkschmerzen lindern mit Kurkuma
Meine jahrelangen Schmerzen im Kniegelenk konnte ich durch die entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung des Wirkstoffs Curcumin erfolgreich lindern. Ich trank täglich eine Tasse Kurkuma-Milch (1 TL Kurkumapulver in 1 Tasse warmer Mandel- oder Hafermilch mit […]
Arzneipflanzen für die Fruchtbarkeit des Mannes
Wenn der Kinderwunsch von Paaren unerfüllt bleibt, liegt das in rund der Hälfte der Fälle daran, dass die Fruchtbarkeit des Mannes beeinträchtigt ist. Diese hängt vor allem von der Zahl und Qualität seiner Spermien ab. […]
