Suche im Wissensschatz
Gurkenwasser gegen Muskelkrämpfe
Kürzlich hatte ich im Radio gehört, dass es bei Muskelkrämpfen helfen soll, Gurkenwasser zu trinken, was wohl auch in einer Studie untersucht wurde. Und tatsächlich: Bei einem schmerzhaften Wadenkrampf habe ich es ausprobiert und das […]
Gute Erfahrungen mit Salzschnaps
Ich las in Ihrer Ausgabe 12/2023 den Erfahrungsaustausch zum Salzschnaps. Mir wurde dieser Schnaps empfohlen, da ich starke Schmerzen im rechten Arm hatte. Das Einreiben mit dem Schnaps (erhältlich unter www.beuttelverlag.com, Tel. 07474 / 44 […]
Gurgeltee bei Mandel- und Rachenentzündung
Mit folgender Teemischung konnte ich meine Halsbeschwerden schnell loswerden. Sie wirkt schmerzlindernd, antiviral und antibakteriell: Man vermischt 2 EL Salbei, 1 EL Weidenrinde, 1 EL Eichenrinde und 1 EL Kamillenblüten, überbrüht 1 TL der Mischung mit 200 ml kochendem Wasser […]
Gelenkschmerzen lindern mit Kurkuma
Meine jahrelangen Schmerzen im Kniegelenk konnte ich durch die entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung des Wirkstoffs Curcumin erfolgreich lindern. Ich trank täglich eine Tasse Kurkuma-Milch (1 TL Kurkumapulver in 1 Tasse warmer Mandel- oder Hafermilch mit […]
Gesundes Meeresklima: Sole-Dampfbad
Sole-Dampfbäder oder auch Aufenthalte in einer Dampf-Aroma-Grotte gelten als bewährter Teilbereich der Salztherapie (auch Halotherapie genannt) und sorgen für ein einzigartiges Entspannungsgefühl. Das natürliche Heilmittel Sole, bestehend aus Wasser und Meersalz, wird dabei in regelmäßigen […]
Galgant-Tee hilft gegen Übelkeit
Ein toller Tipp gegen Übelkeit und Blähungen: Man übergießt 1 TL getrocknete und zerkleinerte Galgantwurzel mit ¼ Liter kochendem Wasser und lässt dies 10 Minuten ziehen. Nach dem Abseihen nach Wunsch mit Honig süßen und davon […]
Gute Nachrichten für Apfelallergiker
Laut Prof. Dr. Karl-Christian Bergmann vom Allergiezentrum der Berliner Charité gibt es in Deutschland mehr als 2 Millionen Menschen, die allergisch auf Äpfel reagieren. In einer gemeinsamen Studie mit dem BUND Lemgo wurde nachgewiesen, dass […]
Gelée royale und Propolis bei Abgeschlagenheit
Wenn man sich besonders in den kalten Monaten abgeschlagen fühlt und zur Stärkung des Immunsystems kann ich die folgende Rezeptur empfehlen: Man vermischt 200 g flüssigen Honig, 120 g Gelée royale, 180 mg Propolis und […]
Gewürztaler für die Adventszeit
Jedes Jahr wieder backe ich mit dem gleichen Vergnügen die Muskat-Zimt-Nelken-Kekse nach Hildegard von Bingen. Das Rezept stammt aus dem Buch vom Hildegard-Experten Wighard Strehlow „Die Ernährungstherapie der heiligen Hildegard“. Man nimmt 250 g Dinkelmehl, […]