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Gelenkschmerzen lindern mit Kurkuma
Meine jahrelangen Schmerzen im Kniegelenk konnte ich durch die entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung des Wirkstoffs Curcumin erfolgreich lindern. Ich trank täglich eine Tasse Kurkuma-Milch (1 TL Kurkumapulver in 1 Tasse warmer Mandel- oder Hafermilch mit […]
Gesundes Meeresklima: Sole-Dampfbad
Sole-Dampfbäder oder auch Aufenthalte in einer Dampf-Aroma-Grotte gelten als bewährter Teilbereich der Salztherapie (auch Halotherapie genannt) und sorgen für ein einzigartiges Entspannungsgefühl. Das natürliche Heilmittel Sole, bestehend aus Wasser und Meersalz, wird dabei in regelmäßigen […]
Galgant-Tee hilft gegen Übelkeit
Ein toller Tipp gegen Übelkeit und Blähungen: Man übergießt 1 TL getrocknete und zerkleinerte Galgantwurzel mit ¼ Liter kochendem Wasser und lässt dies 10 Minuten ziehen. Nach dem Abseihen nach Wunsch mit Honig süßen und davon […]
Gute Nachrichten für Apfelallergiker
Laut Prof. Dr. Karl-Christian Bergmann vom Allergiezentrum der Berliner Charité gibt es in Deutschland mehr als 2 Millionen Menschen, die allergisch auf Äpfel reagieren. In einer gemeinsamen Studie mit dem BUND Lemgo wurde nachgewiesen, dass […]
Gelée royale und Propolis bei Abgeschlagenheit
Wenn man sich besonders in den kalten Monaten abgeschlagen fühlt und zur Stärkung des Immunsystems kann ich die folgende Rezeptur empfehlen: Man vermischt 200 g flüssigen Honig, 120 g Gelée royale, 180 mg Propolis und […]
Gewürztaler für die Adventszeit
Jedes Jahr wieder backe ich mit dem gleichen Vergnügen die Muskat-Zimt-Nelken-Kekse nach Hildegard von Bingen. Das Rezept stammt aus dem Buch vom Hildegard-Experten Wighard Strehlow „Die Ernährungstherapie der heiligen Hildegard“. Man nimmt 250 g Dinkelmehl, […]
Grasmilben bei Hund oder Katze
Grasmilben-Larven schlüpfen je nach Witterung im Juni oder Juli. Die ovalen, 1 bis 2 mm kleinen, meist blassorange gefärbten Larven sind bei warmem Wetter sehr beweglich und klettern nach dem Schlüpfen in die Spitzen der […]
Goji-Beeren im eigenen Garten und auf dem Balkon
Die Goji-Beere (Lycium barbarum), die auch Chinesische Wolfsbeere oder Glücksbeere genannt wird, gilt als Königin der Beeren. Sie enthält Antioxidantien, die Zellen im Kampf gegen freie Radikale unterstützen und den Alterungsprozess verlangsamen. Insgesamt enthält die […]
Gurgeln mit Heilerde lindert Halsschmerzen
Bei den ersten Anzeichen einer Halsentzündung verrühre ich einen Teelöffel Heilerde mit einem halben Glas lauwarmem Wasser und gurgle einige Tage lang mehrmals täglich damit, bis die Beschwerden nachlassen. Statt Wasser kann man auch Kamillentee […]
