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Französische Meereskiefer schützt Herz, Haut und Gelenke
Der Extrakt aus der Rinde der französischen Meereskiefer (Pinus pinaster maritima) wurde bereits von den Ureinwohnern Nordamerikas gegen Skorbut verwendet. Er ist heute – unter dem Namen „Pycnogenol“ – mit seinen effektiv wirksamen Bioflavonoiden und […]
Feuchttücher für den täglichen Gebrauch
Wer auf industriell hergestellte feuchte Tücher, sei es für Reisen oder für Kleinkinder, verzichten möchte, kann eine pflegende Flüssigkeit schnell zubereiten. Für eine Dreitagesration 200 Milliliter Wasser zum Kochen bringen und anschließend mit ein bis […]
Fitmacher für müde Augen
Um müde Augen wieder fit zu machen, braucht man lediglich seine beiden Hände. Setzen Sie sich an einen Tisch mit geradem Oberkörper, die Ellenbogen sind auf dem Tisch abgestützt. Schließen Sie nun die Augen und […]
Fünf Hausmittel gegen Erkältung und Infekte
Mit bewährten naturheilkundlichen Mitteln lässt sich ein Erkältungsausbruch oft noch abwenden, da mit diesen Tricks die Abwehr aufgefrischt wird. Die Carstens-Stiftung hat die „Top 5-Mittel“ aufgelistet: 1. Tausendsassa mit vielen Vitaminen: Sanddorn Dreimal täglich zwei […]
Finger-Arthrose wegkneten
Jede Verrichtung im Alltag schmerzt bei einer Arthrose in den Fingergelenken. Das Fortschreiten der Gelenksteifigkeit lässt sich durch ein regelmäßiges Übungsprogramm aufhalten, das sämtliche Fähigkeiten von Hand und Fingern fordert. Dafür bedarf es einer therapeutischen […]
Für prächtige Blüten und sattes Grün
Es ist schon zum Verzweifeln: Sie gießen Ihre Blumen regelmäßig, und trotzdem fallen die Blüten ab oder die Blätter werden gelb. Fehlt Ihnen der grüne Daumen? Bestimmt nicht, oftmals ist der Standort Schuld an mickrigen […]
Fitness-Drinks für heiße Tage
Wenn nach kalten Regentagen doch einmal glühend-heiße Sommertage folgen und eine Hitzeglocke über dem Land liegt, die sogar Asphalt zum Schmelzen bringt, möchte man am liebsten unentwegt trinken. Schon bei normalen Temperaturen braucht ein Erwachsener […]
Frischer Rettichsaft bei Husten
Rettich ist wegen seiner schleim- und krampflösenden Wirkung ein altbekanntes Heilmittel gegen Husten, aber auch bei Leber- und Gallenbeschwerden. Der Saft kann aus dem weißen oder roten Sommerrettich hergestellt werden, aber auch der schwarze Winterrettich […]
Fleckensalz gegen Teebelag
Mich hat immer der trübe, braune Belag in der Tee-Thermoskanne gestört, dem mit keiner Bürste zu Leibe gerückt werden kann. Nun habe ich es auf den Rat eines Chemikers mit Fleckensalz versucht, das normalerweise für […]
