Suche im Wissensschatz
Finger-Arthrose wegkneten
Jede Verrichtung im Alltag schmerzt bei einer Arthrose in den Fingergelenken. Das Fortschreiten der Gelenksteifigkeit lässt sich durch ein regelmäßiges Übungsprogramm aufhalten, das sämtliche Fähigkeiten von Hand und Fingern fordert. Dafür bedarf es einer therapeutischen […]
Für prächtige Blüten und sattes Grün
Es ist schon zum Verzweifeln: Sie gießen Ihre Blumen regelmäßig, und trotzdem fallen die Blüten ab oder die Blätter werden gelb. Fehlt Ihnen der grüne Daumen? Bestimmt nicht, oftmals ist der Standort Schuld an mickrigen […]
Fitness-Drinks für heiße Tage
Wenn nach kalten Regentagen doch einmal glühend-heiße Sommertage folgen und eine Hitzeglocke über dem Land liegt, die sogar Asphalt zum Schmelzen bringt, möchte man am liebsten unentwegt trinken. Schon bei normalen Temperaturen braucht ein Erwachsener […]
Frischer Rettichsaft bei Husten
Rettich ist wegen seiner schleim- und krampflösenden Wirkung ein altbekanntes Heilmittel gegen Husten, aber auch bei Leber- und Gallenbeschwerden. Der Saft kann aus dem weißen oder roten Sommerrettich hergestellt werden, aber auch der schwarze Winterrettich […]
Fleckensalz gegen Teebelag
Mich hat immer der trübe, braune Belag in der Tee-Thermoskanne gestört, dem mit keiner Bürste zu Leibe gerückt werden kann. Nun habe ich es auf den Rat eines Chemikers mit Fleckensalz versucht, das normalerweise für […]
Frühjahrskur mit einheimischen Kräutern
Das Frühjahr ist die beste Jahreszeit, um den Körper zu reinigen und neue Energie zu „tanken“. Allzuviele Stoffwechselschlacken und Schadstoffe haben sich in den letzten Monaten im Bindegewebe angesammelt, die möglichst schnell und ohne Nebenwirkungen […]
Fit für die Nacht mit heißer Bouillon
Ich habe oft Nachtdienst und muss deshalb in der Nacht fit sein. Statt Kaffee trinke ich am Abend eine heiße Bouillon. Damit bin ich für die ganze Nacht gerüstet. Wenn ich keine Zeit habe, die […]
Frühjahrsmüdigkeit wegbürsten
Für Menschen mit niedrigem Blutdruck ist die Umstellung im Frühjahr oft ein Problem. Sie leiden unter Müdigkeit, Schwäche, Schwindelgefühl und Antriebslosigkeit. Kreislaufanregend wirken am besten morgendliche Wechselduschen mit anschließendem Trockenbürsten von den Extremitäten zum Herzen […]
Frühlingskur mit Wildpflanzen
Im Frühjahr, wenn der Schnee schmilzt, sammle ich an sauberen Bächen Brunnenkresse. Dazu kommen noch Brennnessel, Scharbockskraut (auch Skorbutkraut genannt), die kleinen Blätter und – wenn schon vorhanden – Blüten von Gänseblümchen und Löwenzahn sowie […]
