Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
Suche im Wissensschatz

Apfelessig bei Zahnfleischbluten

Bei Zahnfleischbluten haben mir stündliche Mundspülungen mit Apfelessig sehr geholfen: Hierzu gibt man einen Teelöffel Apfelessig auf ein Glas Wasser.
Weiterlesen

A2-Milch – die verträgliche Variante

Kuhmilch ist meist das erste artfremde Eiweiß, das der Mensch in seinem Leben zu sich nimmt. Doch leider wird ein unbeschwerter Milchgenuss für viele Personen immer schwieriger. Oft kommt es bereits im Kindesalter zur Unverträglichkeit […]

Alte Seemannsmedizin

Im letzten Jahr litt ich unter starken Zahnschmerzen. Kein Zahnarzt konnte mir helfen. Schließlich erfuhr ich von dem „1830 William Lee Lebenselixier“. Das aus Alkohol und Meersalz bestehende Mittel wurde damals von dem englischen Schiffsarzt […]

Ayurveda-Tee gegen Erkältung und Husten

Wer von einer Erkältung und Husten geplagt wird, kann sich mit dem ayurvedischen „Trikatu Tee“ etwas Gutes tun. Dieser heizt ein, wirkt schleimlösend, anregend sowie kräftigend – und er unterstützt auch die Verdauung. Für einen […]

Allzweckmittel Senfkörner

Viel zu oft wird vergessen, wie nützlich Senf in allen Varianten sein kann. Die winzigen Körner enthalten neben Eiweiß, ungesättigten Fettsäuren und Glycosiden vor allem Senföl, das die Magen- und Gallensaftproduktion fördert, die Abwehrkraft ankurbelt […]

Apfelessig gegen Aphten

Wenn Kinder Aphten im Mund haben, hilft ein einfaches Hausmittel: Man betupft mehrmals täglich die Stelle mit einem milden Apfelessig. Bereits nach kurzer Zeit verschwinden die schmerzhaften Entzündungen der Mundschleimhaut.

Aktivkohle saugt Schmutz auf und macht schön

Gut zu wissen: Gleich einem Schwamm saugt Aktivkohle mit ihrer enorm großen Oberfläche alle unerwünschten Stoffe auf. Diese wertvolle Eigenschaft macht sich die Industrie in großen Filteranlagen zunutze. In der Medizin kommt Aktivkohle bei Magenverstimmungen […]

Alte Streuobstsorte: die Ulmer Butterbirne

Man findet sie nur auf Märkten, wo alte Streuobstsorten verkauft werden: die Ulmer Butterbirne. Wie ihr Name es verrät, stammt die kleine, kräftig gelb-rote schmackhafte Tafelbirne aus der Ulmer Gegend. Nun wurde sie zur Streuobstsorte […]

Amaranthöl für die Hautpflege

Amaranth, das Gold der Inkas, gehört in Mittelamerika zu den Grundnahrungsmitteln. Die Körnchen des Fuchsschwanzgewächses sind kleiner als Senfkörner. Sie werden auch hierzulande in der Küche immer beliebter, sei es als Beilage oder als Grundlage […]

Altes Hausmittel Wärmflasche

Eine Wärmflasche im Bett nach einem nasskalten Wintertag macht uns wieder wohlig warm. Doch die Wärme leistet nicht nur für das Wohlbefinden gute Dienste, sie wird auch therapeutisch bei bestimmten nichtentzündlichen Krankheitsbildern und bei Schmerzen […]

Gezeigt werden zwei Ausgaben der Zeitschrift natur & heilen, einmal mit einer Nahaufnahme von Knoblauch und der Überschrift „Bluthochdruck natürlich senken“, und einmal mit einer Nahaufnahme einer leuchtenden Blüte mit „Mega-Intelligenz“ auf dem Cover.

NATUR & HEILEN kennenlernen!

Mit zwei Gratis-Heften können Sie NATUR & HEILEN testen, bevor Sie sich für ein Abo entscheiden.