Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Nasenbluten mit Bindfaden stoppen

Auf einer Reise hat mir jemand einmal einen guten Tipp zum Stoppen von Nasenbluten gegeben: Je nachdem aus welchem Nasenloch die Blutung kommt, wickelt man einen Bindfaden um den kleinen Finger der entgegengesetzten Hand. Blutet also das rechte Nasenloch, nimmt man den linken kleinen Finger, für das linke den rechten. Bluten beide Nasenlöcher, umwickelt man beide Finger. Diesen Bindfaden lässt man dann etwa 2 Minuten zwischen dem vorderen und mittleren Gelenk, bevor man ihn wieder abnimmt. Ich habe es dann […]
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Nasendusche mit Emser-Salz

Da ich einen Beruf habe, bei dem ich viel reden muss, litt ich immer wieder unter Heiserkeit, oft verbunden mit einer Mandelentzündung. Eine Empfehlung brachte den gewünschten Erfolg: Ich mache nun eine tägliche Nasendusche mit […]

Neu auf dem Markt: Schwarzer Quinoa

Eine echte Neuheit auf dem Markt ist schwarzer Quinoa. Bisher kannte man die Körnerfrucht aus Südamerika nur in Weiß und Cremefarben. Doch seit einigen Monaten gibt es Quinoa auch in Schwarz. Dabei handelt es sich […]

Nelkenwurz-Tinktur gegen Zahnfleischentzündung

Zahnfleischentzündungen können zur Schmerzlinderung und Ausheilung mit Nelkenwurz- Tinktur betupft werden. Hierfür werden frische oder getrocknete klein geschnittene Wurzelstücke der Nelkenwurz (nicht mit Nelken verwechseln!) bis zur Hälfte in ein dunkles Glas gegeben und mit […]

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