Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Pulswickel für Hand- und Fußgelenke

Ein Pulswickel wirkt besonders sanft gegen Fieber und eignet sich deshalb schon für ganz kleine Kinder. Schneiden Sie dazu aus einer alten Stoffwindel etwa 1,5 cm breite und 15 cm lange Streifen und tauchen diese bis zur Hälfte in eine Schüssel mit warmem Wasser, das höchstens 5 °C unter der Temperatur des Fiebernden sein sollte. Wringen Sie die Streifen so aus, dass sie gerade nicht mehr tropfen und wickeln Sie sie mit der nassen Seite auf der Haut um die […]
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Pflanzenstärkung im Frühjahr

Um meine Pflanzen im Garten und auf dem Balkon zu hegen und zu pflegen, stelle ich mir regelmäßig Spritzbrühen her: Brennnessel und Beinwell stärken meine Pflanzen mit allen wertvollen Nährstoffen, verdünntes Lavendel-, Knoblauch- und Teebaumöl […]

Pflanzliche Alternativen zu Tiermilch

Tierschutz, Umweltbewusstsein oder Unverträglichkeiten wie Lactose-Intoleranz sind die häufigsten Gründe, warum Menschen den Konsum von Milchprodukten einschränken oder völlig vermeiden. Der Handel stellt mittlerweile eine große Auswahl an pflanzlichen Alternativen bereit, die zum Kochen und […]

Porree zur Stärkung am Ende des Winters

Selbst im Winter, wenn Freilandgemüse eine Rarität ist, wird er angeboten: Porree (Allium porrum), auch Lauch genannt. Die Stangen dieses Zwiebelgemüses werden bis zu 50 Zentimeter lang und haben schon die Ägypter begeistert. Germanische Krieger […]

Petersilie als Heiltee

Das wohlbekannte Kraut kann auch als Tee gut eingesetzt werden. So wirkt es harntreibend und auch krampflösend bei Blasenentzündungen, Magen- Darm-Beschwerden, gegen Blähungen und zur Appetitanregung. Für einen Tee werden 4 Teelöffel Petersilie mit einer […]

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