Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Zeckenstich sofort desinfizieren

Meist bemerkt man einen Zeckenstich nicht gleich, zumal wenn sich eine winzige Nymphe an einer schwer zugänglichen Körperstelle eingenistet hat. Er ist auch meistens schmerzlos, was an den betäubenden Inhaltsstoffen des Speichels liegt, den die Zecke beim Zustechen in die Wunde abgibt. Dennoch sollte man die Einstichstelle nach fachgerechter Entfernung der Zecke sofort mehrmals desinfizieren, auch wenn keine Beschwerden oder Rötung vorhanden sind. Hierfür eignen sich Teebaumöl oder Octenisept-Spray, die immer in der Handtasche parat sein sollten, zusammen mit der […]
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Zusatzstoffe, E-Nummern und Co. im Test

Mit dem Internet-Portal www.vegpool.de/magazin/zutaten-check.html kann man prüfen, ob ein Produkt wirklich rein vegan oder vegetarisch ist. Versteckte Tierprodukte oder tierliche Inhaltsstoffe werden enttarnt. Die Inhaltsstoffe der Zutatenliste werden dabei einzeln gecheckt. Die Seite bietet auch […]

Zirbelkiefer reguliert den Blutdruck

Ein Zirbenkissen, das mit Spänen aus dem Kernholz der Zirbe (Zirbelkiefer) gefüllt ist, wirkt sich seit geraumer Zeit äußerst positiv auf meinen Schlaf sowie auf meinen Blutdruck aus. Durch eine Studie wurde nachgewiesen, dass die […]

Zitronenkernöl gegen Parasiten im Körper

Zitronenkernöl schmeckt so bitter, dass man es in der Küche nicht verwenden kann, es würde den Geschmack der anderen Zutaten bei Weitem überlagern. In der Kosmetikbranche wird es aber viel benutzt, weil es einen zusammenziehenden, […]

Zuviel Salz in der Suppe

Wenn einem die Hand ausrutscht und zu viel Salz in die Suppe gelangt, gibt es ein einfaches Hausmittel zur Abhilfe: Einfach eine Kartoffel (bei Bedarf mehrere) schälen und mitkochen, denn sie saugt das Salz auf. […]

Ziegenmilch und Propolis

Gesichtswasser gegen Akne Unser Sohn litt in der Pubertät an starker Akne, die mit Hormonen behandelt werden sollte. Vorher versuchten wir es aber mit einem Propolis- Gesichtswasser und zusätzlichem Trinken von morgens und abends je […]

Zwiebelsäckchen und Rotöl gegen Ohrenschmerzen

Ohrenschmerzen können sowohl von einer Erkältung herrühren, als auch von Erkrankungen im Mundbereich oder durch Verletzungen z. B. mit Wattestäbchen oder durch kalten Wind. Da sie meist abends oder nachts auftreten, wenn kein Arzt erreichbar […]

Zahnschmerzen im Urlaub

Man sollte immer Nelkenöl in seiner Reiseapotheke dabei haben, um bei Bedarf plötzlich auftretende Zahnschmerzen zu lindern. Nelkenöl, das aus Gewürznelken gewonnen wird, wirkt keimtötend und schmerzstillend. Man tränkt ein Wattestäbchen mit dem Nelkenöl und […]

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