Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Alte und neue Apfelsorten: Braeburn ist der beste

Das beliebteste Obst in Deutschland ist der Apfel. Ganze 17 Kilogramm verputzt jeder Bürger davon jährlich. Darunter finden sich auch Neuheiten von bildschönem Aussehen und verfeinertem Geschmack. Neben Sorten, die in den 1980er Jahren den Markt eroberten, wie Elstar, Jonagold und Jonagored – sie machen etwa 60 Prozent des Marktanteils aus –, und den alten Sorten wie etwa Cox Orange und Boskop gibt es auch viele neue auf dem Markt: der rötliche, knackige Kanzi beispielsweise oder die halbsüßen, leicht säurehaltigen […]
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Ameisen mit Gerüchen stoppen

Wer Ameisenstraßen durch die eigene Wohnung laufen sieht, sollte nicht gleich zu Chemie greifen. Ameisen verfügen über eine feinen Geruchssinn. Werden ihre Eintrittswege mit starken Gerüchen verbaut, suchen sie sich mit einigem Glück eine andere […]

Augentrost für gereizte Augen

Besonders in der kalten Jahreszeit sind die Augen vielen Belastungen ausgesetzt. Trockene Heizungsluft, Kälte und Wind, aber auch stundenlange Bildschirmarbeit oder Kontaktlinsen können Auslöser für müde, brennende, gerötete und gereizte Augen sein. Linderung bringen naturheilkundliche […]

Apfelbrühe gegen Nervosität

Ich bin oft sehr unruhig und angespannt. Nachdem ich schon jede Menge Tees dagegen ausprobiert habe, bin ich nun durch meine Oma auf einen echten Geheimtipp gestoßen: Apfelbrühe. Ich würfele einen Bioapfel mit Schale und […]

Augenbeschwerden durch Smartphone und PC: Malve beruhigt trockene, gereizte Augen

Zehn bis fünfzehn Mal. So oft schlägt jeder Mensch sein Augenlid innerhalb von sechzig Sekunden auf und zu. Normalerweise. Wer aber stundenlang vor dem Computer sitzt, allzu konzentriert auf sein Handy, Smartphone oder Tablet schaut, […]

Augentrockenheit beheben

Vor einigen Jahren hatte ich Probleme mit trockenen Augen, worauf mir der Augenarzt erklärte, dass die Augenflüssigkeit aus Wasser plus Fett bestünde. Bei verstopften Talgdrüsen am Lidrand fehlt das Fett in der Flüssigkeit, es entsteht […]

Arnika nach Schlaganfall

Nach einem leichten Schlaganfall blieben bei meinem Mann Symptome wie starke körperliche Empfindlichkeit und motorische Schwäche übrig und der ganze Körper tat ihm weh. Auch war er sehr in sich zurückgezogen und die geistige Aufmerksamkeit […]

Azukibohnen gegen Sodbrennen

Ich habe gute Erfahrungen bei Sodbrennen mit der Azukibohne gemacht. Man bekommt diese Bohnen im Bioladen. Über den Tag verteilt nehme ich 4 rohe Bohnen unzerkaut mit Flüssigkeit ein. Azukibohnen nehmen überschüssige Magensäure auf und […]

Aus dem Winterschlaf erwachen!

Bewährte Mittel für einen munteren Start in den Frühling. Jeder zweite Deutsche leidet nach neuesten Umfragen an Frühjahrserschöpfung. Ursache ist meist eine Änderung der Großwetterlage von kalt auf warm. Auch das Hormon Melatonin, das in […]

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