Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Bienengift gegen Brustzyste

Eine Freundin von mir hatte über längere Zeit Schmerzen mit Schwellungen in der Brust, die von einer Zyste herrührten. Bevor sie operiert werden sollte, wurde ihr zu dem Mittel „Apis mellifica“ (Gift der Honigbiene) in der homöopathischen Verdünnung D 200 geraten. Sie nahm das Mittel nur ein einziges Mal und die Schwellung und Schmerzen gingen sofort stark zurück. Die Operation konnte ausfallen. Zur weiteren Ausheilung der langjährigen Zyste begab sie sich dann in die Hände eines erfahrenen Homöopathen – mit […]
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Belebendes Sauerkrautbad

Sauerkrautsaft kann auch für ein Vollbad genutzt werden, nicht nur für die innere Einnahme zur Darmregulierung. Sauerkrautsaft fördert die Durchblutung, regt die Entgiftung an, macht munter und wirkt ganz nebenbei auch auf Reizungen der Haut. […]

Bekömmliches Frischkorn-Müsli

Es ist gut, den Tag mit einem gesunden Frühstück zu beginnen. Hierzu bereite ich mir schon am Abend vorher ein Müsli vor: In einer kleinen Schüssel mit Wasser werden 1 – 2 EL Buchweizen, 1 […]

Blasenentzündung durch Badefreuden

Wenn die Blase nach zu langem Baden zwickt, sollten sofort Maßnahmen zur Abhilfe ergriffen werden: Viel trinken, aber keinen Kaffee und starke Gewürze, weil diese die Schleimhaut reizen; es eignen sich Kräutertees aus Bärentraubenblättern, Kamille, […]

Brombeeren: Die Blätter sind ein bewährtes Heilmittel

Erst rot, dann schwarz sind die ersten Brombeeren des Spätsommers, die man bereits im August finden kann. Bis Oktober gibt es ständig Nachschub – tief schwarze Beeren, die je nach Sonnenbestrahlung kräftig säuerlich oder angenehm […]

Borax bei verfilzten Haaren

Zu Ihren „Fragen & Antworten“ aus NATUR & HEILEN 11/2014 über verfilzte Haare möchte ich Folgendes anfügen: Als unsere Tochter klein war, bekam sie nach Arnika als zweithäufigstes homöopathisches Mittel Borax. Und zwar immer dann, […]

Besenreiser mögen keine Bürsten

Besenreiser sollten nicht mit harten Borsten gebürstet werden. Ein zu starker Strich oder Druck ist ebenfalls nicht gut. Besenreiser im Gesicht sollten in keinem Falle gebürstet werden. Stattdessen eignen sich gewöhnliche Badeschwämme (Spnongia officinalis). Sie […]

Bergahorn – Baum des Jahres 2009 Edles Holz und süßer Sirup

Im Schweizer Wallis, wo sich die höchsten Gipfel Europas erheben, ist er auf fast 2000 Metern noch als wohlgeformter Baum zu finden. Bis zu sechshundert Jahre alt kann der Bergahorn werden, der in vielen Bergdörfern […]

Bachblüten für die Raucherentwöhnung

Als ich mir das Rauchen abgewöhnen wollte, hat mir eine Mischung dreier Bachblüten sehr gut geholfen: Tausengüldenkraut (Centaury), das für Menschen ist, die einen schwachen Willen haben, Hornkraut (Cerato) für diejenigen, die sich selbst nicht […]

Backpulver gegen Sodbrennen

Besonders während der Weihnachtszeit, in der ich gerne ausgiebig schlemme, neige ich zu Sodbrennen. Manchmal ist es so stark, dass ich nachts gar nicht mehr schlafen kann. Ich nehme dann immer ein halbes Glas warmes […]

NATUR & HEILEN Ausgabe Juli 2026 und August 2026

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