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Was tun bei Wadenkrämpfen
Jeder Muskel besteht aus zahllosen Muskelfasern, die mit feinen Nerven verbunden sind. Wenn nun ein unwillkürlicher Nervenreiz auftritt, kann sich der Muskel nicht entspannen, und er verkrampft sich. Zu den Ursachen zählen Störungen der Muskelnerven, […]
Was tun mit überreifen Bananen?
Eine leckere Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten, ist das „Banana-Bread“, dessen Rezept ich aus Südamerika mitgebracht habe: Ich vermische dafür je eine halbe Tasse Butter und braunen Zucker mit 2 Eiern und 3 zerdrückten reifen […]
Warburgia salutaris: Der heilkräftige Pfefferbaum aus Afrika
Warburgia salutaris: Der heilkräftige Pfefferbaum aus Afrika Afrikas Natur ist eine der reichsten der Welt. Daher hat seit Jahrhunderten die traditionelle afrikanische Medizin für die meisten Afrikaner einen besonders hohen Stellenwert. Nicht nur die Kräuter […]
Wasseranwendungen und Wickel bei Erkältung
Es geht auch ohne starke Medikamente. Wer im Winter häufig unter Erkältungskrankheiten leidet, sollte regelmäßig vorbeugen und sanft behandeln: Mit kneippschem Wechselfußbad (kalt beginnen und aufhören, mindestens sechs Wochen anwenden, evtl. mit Salz oder Fichtennadelöl […]