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Ozonwerte erholen sich langsam
In der Atmosphäre ist Ozon für unseren Planeten und für das Leben darauf überlebenswichtig, ein Zuviel davon in Bodennähe dagegen wirkt sich gesundheitsschädlich aus, vor allem für unsere Atemorgane. In einer Höhe von 20 bis […]
Rückenschmerzen durch Verdauungsstörung
Nicht immer sind Rückenbeschwerden und Nackenschmerzen die Folge von Verspannungen oder Wirbelschäden. Es sollte auch an Nahrungsmittelunverträglichkeiten und andere Verdauungsbeschwerden gedacht werden. Denn über Reizungen der Nervenbahnen im Rückenmark werden Störungen im Magen-Darm-Trakt in den […]
Was tun mit überreifen Bananen?
Eine leckere Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten, ist das „Banana-Bread“, dessen Rezept ich aus Südamerika mitgebracht habe: Ich vermische dafür je eine halbe Tasse Butter und braunen Zucker mit 2 Eiern und 3 zerdrückten reifen […]
Sommerliche Durstlöscher für Kinder
Trinken Kinder im Sommer zu wenig, reagieren sie mit Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen, sie werden müde und abgeschlagen. Ausreichend Flüssigkeit ist also dringend notwendig: Ideal ist pures Wasser, kohlensäurehaltige Getränke sind eher ungeeignet. Hohe Kohlenhydratanteile in […]
Homöopathische Reiseapotheke – die fünf wichtigsten Mittel
Urlaubszeit ist Reisezeit – neben Badeanzug, Sonnencreme und Strandlektüre darf auch die homöopathische Reiseapotheke nicht fehlen. Die Zusammenstellung der Arzneimittel für die typischen Reiseerkrankungen oder Verletzungen will gut geplant sein. Die Carstens-Stiftung „Natur und Medizin“ […]
Augenbeschwerden durch Smartphone und PC: Malve beruhigt trockene, gereizte Augen
Zehn bis fünfzehn Mal. So oft schlägt jeder Mensch sein Augenlid innerhalb von sechzig Sekunden auf und zu. Normalerweise. Wer aber stundenlang vor dem Computer sitzt, allzu konzentriert auf sein Handy, Smartphone oder Tablet schaut, […]
Meerrettichwasser frischt die Abwehr auf
Um das Immunsystem anzukurbeln, raspelt man grob etwa einen halben Teelöffel Meerrettich und gibt ihn in 200 Milliliter stilles Wasser. Das erfrischende Getränk schmeckt ähnlich wie Ingwerwasser, man trinkt es am besten schluckweise mit einem […]
Schafgarbe bei schmerzhafter Regel
Bei meiner lang andauernden und schmerzhaften Regelblutung hat mir Schafgarbentee bestens geholfen. Dabei habe ich lediglich über mehrere Zyklen hinweg täglich zwei Tassen davon getrunken. Die Schafgarbe hat die starken Blutungen harmonisiert, die Regel etwas […]
Was tun bei Wadenkrämpfen
Jeder Muskel besteht aus zahllosen Muskelfasern, die mit feinen Nerven verbunden sind. Wenn nun ein unwillkürlicher Nervenreiz auftritt, kann sich der Muskel nicht entspannen, und er verkrampft sich. Zu den Ursachen zählen Störungen der Muskelnerven, […]
