Schöne glänzende Haare

Dichte, glänzende Haare erhalten ihre kräftige Struktur vor allem durch gesunde Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, ab und zu Fisch und viel Wasser ohne Kohlensäure – plus einmal in der Woche eine Hirsemahlzeit. Diese Erfahrung habe ich selbst nach langer leidvoller Suche mit vielen Mittelchen gemacht. Nach jeder Wäsche spüle ich meine Haare zusätzlich mit Bioapfelessig von Streuobstwiesen. Dazu nehme ich ein Schnapsglas Essig auf einen Liter Wasser – mittlerweile habe ich so schöne, lange und glänzende Haare bekommen, dass ich angesprochen werde, ob sie „echt“ sind!

Manuela H., Hofstettten