Logo mit rotem Text mit der Aufschrift „Natur & Heilen“ und darunter in kleineren Großbuchstaben „DIE MONATSZEITSCHRIFT FÜR GESUNDES LEBEN“. Die klare, elegante Schriftart spiegelt den Fokus des Magazins auf Natur und ganzheitliches Heilen wider.
Eine neblige Winterlandschaft mit hohen, kahlen Bäumen und kostbarem, schneebedecktem Boden, unter einem sanften, orange-rosa Himmel bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang. Die Szene wirkt einzigartig und friedlich, leicht verschwommen durch Nebel.

Gesund. Leben. Ganzheitlich.

AKTUELLES HEFT
Januar 2026
Transgenerationale Weitergabe von Ressourcen und Fähigkeiten
Vererbtes Glück
Titelbild der Zeitschrift natur & heilen mit rosa Blüten und Wassertropfen. Mit Themen wie Alzheimer, Immunstärker und Mystische Momente (Kopie) über das Glück der Generationen. Auf dem orangefarbenen Etikett wird Methylenblau erwähnt.
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UNSERE PHILOSOPHIE

Was uns wichtig ist

In dieser herausfordernden Zeit brauchen wir mehr denn je seelische und körperliche Unterstützung. Je stürmischer es im Außen ist, desto mehr besteht unsere Aufgabe darin, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und innerlich vollkommen ruhig zu bleiben. Monat für Monat stellt NATUR & HEILEN inmitten der Hektik des Alltags eine Oase der Ruhe dar und lädt mit positiven Botschaften, hoffnungsvollen Perspektiven und der Empfehlung der besten Therapien alle ein, die sich auf die Suche nach Mitteln und Wegen begeben, um die eigene Gesundheit zu optimieren und ein sinnerfülltes Leben zu führen.
Über uns
Eine stilisierte Lotusblume mit fünf überlappenden Blütenblättern in Gelb- und Rottönen auf weißem Hintergrund, die Diversität und Harmonie symbolisiert.

Was wir wollen

Kraft spenden

Viele negative Nachrichten erreichen uns jeden Tag, sodass es nicht immer leicht ist, die innere Balance aufrechtzuerhalten. Umso wichtiger ist es, die Aufmerksamkeit auf alles Aufbauende und Lichtvolle in unserem Alltag zu fokussieren – gleichgültig, was im Außen passiert. Mit NATUR & HEILEN möchten wir alle, die sich um eine bewusste und gesundheitsfördernde Lebenshaltung bemühen, Kraft und Zuversicht vermitteln, um die anstehenden alltäglichen Aufgaben zu meistern.
Schneebedeckte Berggipfel, die bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang vom goldenen Sonnenlicht erhellt werden, wobei die unteren Hänge teilweise von Wolken verdeckt werden und im Hintergrund ein sanfter, dunstiger Himmel zu sehen ist.

Bewusstsein erweitern

Unser Bewusstsein ist ein Spiegelbild dessen, womit wir uns tagtäglich beschäftigen. Bemühen wir uns, unsere höhere Natur auszudrücken, so werden unsere Gedanken, Gefühle und Taten von einer spirituellen Kraft durchdrungen, die nicht nur in unserem Leben, sondern auch in unserem Umfeld sichtbare Spuren hinterlässt. Indem wir unseren Wissenshorizont und unser Bewusstsein erweitern, können wir direkt auf diese Dimension einwirken – und die Welt verändern.
Eine Hand hält ein kleines, durchscheinendes, pyramidenförmiges Objekt vor einem unscharfen, sonnenbeschienenen Hintergrund mit weichen, kreisförmigen Lichtreflexionen.

Die Selbstheilungskräfte aktivieren

Manchmal helfen Impulse aus der Ferne, um den inneren Heiler zu aktivieren und uns bewusst zu machen, wie viel Potenzial in uns verborgen liegt. Durch die Fülle an Informationen rund um die Naturheilkunde hilft NATUR & HEILEN dabei, die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und mehr Vertrauen in unsere angeborenen Selbstheilungskräfte zu entwickeln.
Bewährt und neu
Eine dampfende Schüssel Gemüsesuppe mit Kartoffelwürfeln, Karotten und Kräutern steht auf einem rustikalen Holztisch vor einem braunen Hintergrund und strahlt die Wärme und Behaglichkeit von Nächstenliebe aus.
Ernährung

Seelenwärmer aus der Küche

Heiß und kräftig

Bitte von allem etwas: Heiß und kräftig, gesund und feurig, sahnig und würzig. Dann wird uns warm ums Herz und die Winterkälte zum puren Genuss. Wenn die Tage viel zu kurz sind und die Abende […]
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Die Titelseite des Magazins natur & heilen zeigt mattrosa und orangefarbene Beeren auf Zweigen mit einem weißen Titel und Text. Ein orangefarbener Kreis hebt etwas Kostbares hervor. Der Hintergrund ist lebhaft und winterlich und macht diese Ausgabe einzigartig für jedermann.

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VERSCHIEDENES
Abstrakte Illustration mit Ansammlungen von kleinen, ovalen blauen Formen, die mit größeren, unregelmäßigen schwarzen Formen auf weißem Hintergrund durchsetzt sind. Das Muster erzeugt ein Gefühl von Bewegung und Textur.
Nachrichten

Schwarzer Pilz treibt Kreislaufwirtschaft voran

Wieder einmal ist es ein Mikroorganismus aus der Natur, der die Industriebranche verändern könnte: Dieses Mal ist es ein hefeähnlicher schwarzer Pilz, der in der Lage ist, industrielle Abfälle in nutzbare Materialien umzuwandeln. Entdeckt haben […]
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Eine bunte, geblümte Decke, Schuhe und persönliche Gegenstände sind auf dem Bürgersteig vor einer mit bunten Graffiti bedeckten Wand angeordnet, was auf einen behelfsmäßigen Schlafplatz für einen Obdachlosen hindeutet.
Nachrichten

Unbürokratische Hilfe für obdachlose Frauen

Die Gründe sind vielfältig und kommen oft aus heiterem Himmel: Jobverlust, die Trennung vom Lebens­partner oder auch eine schwere Erkrankung. Die Wohnungslosigkeit unter Frauen steigt stetig, auch wenn genaue Zahlen für Deutschland fehlen. Housing First […]
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Ein digitaler Bildschirm zeigt ein Herzfrequenzmessgerät mit einem Herzsymbol, das 60 BPM anzeigt. Oben ist ein EKG-Liniendiagramm zu sehen, unten ein weiteres Liniendiagramm, das die Daten über die Zeit verfolgt. Der Hintergrund ist unscharf und blau gefärbt.
Nachrichten

Künstliche Intelligenz erkennt Körpersignale und Herzfrequenz

Die Entwicklungen im Bereich Künstlicher Intelligenz (KI) schreiten ungebremst ­voran. Jetzt haben Wissenschaftler der Universität Zürich und der Ruhr-Universität Bochum mit einem Experiment gezeigt, dass KI-Maschinen schon heute in der Lage sind, Daten der Körperphysiologie […]
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Nahaufnahme von oben von zwölf ungeöffneten Aluminium-Getränkedosen, die in einem rechteckigen Raster angeordnet sind und ihre silbernen Aufreißlaschen zeigen. Die Dosen sind vor einem roten Hintergrund angeordnet, der auf das Verkaufsverbot für Energy-Drinks für Jugendliche in Großbritannien verweist.
Nachrichten

Verkaufsverbot von Energy-Drinks für Jugendliche in Großbritannien

Sie machen wach, erhöhen Puls und Blutdruck und steigern vorübergehend die Leistungsfähigkeit: Energy-Drinks sind vor allem bei Jugendlichen sehr beliebt. Rund zwei Drittel aller europäischen Teenager unter 16 Jahren sollen schon einmal zu den koffeinhaltigen […]
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Zwei deutsche Zeitschriften mit dem Titel natur & heilen sind abgebildet. Das eine Cover zeigt eine Kerze mit Flammen, das andere frostige orangefarbene Beeren auf einem Zweig. Beide bieten einzigartige Artikel über Gesundheit, Natur und Kostbares Wohlbefinden für jedermann.

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Leserbriefe

Mutmacher in diesen schweren Zeiten

Wir haben Ihr Magazin jetzt seit anderthalb Jahren abonniert, und die Inhalte tragen mich immer wieder durch diese sehr bewegten Zeiten. Es ist immer wieder tröstend für mich zu sehen, welch wunderbare Menschen und Methoden es in der Heilarbeit gibt. Viele der Vorschläge, Ideen und Zusammenhänge in Ihren Artikeln machen mir Mut und lassen mich leichter mit den Herausforderungen unserer Zeit umgehen. Und natürlich setze ich einige Dinge um, die ich in Ihren Artikeln finde. Also, vielen, vielen Dank für Ihre gute Arbeit!
Angela Fuß

Die Sprache der Seele

Ich möchte bewundernd Danke sagen für die stetig aufklärenden Artikel. In meinem Leben habe ich noch nie etwas gefunden, was für mich als Laie so verständlich und hilfreich ist wie Ihre Zeitschrift!
B. Ertel

Positive Ausrichtung

Ich möchte mich ganz herzlich für die wunderbaren NATUR & HEILEN-Hefte bedanken, die ich seit mehr als 25 Jahren beziehe. Die Beiträge sind bereichernd, anspruchsvoll und setzen sich auch kritisch und achtsam mit geltenden Normen und Erwartungen auseinander. Und sie haben meines Erachtens eine positive Ausrichtung. In der heutigen Zeit ist es eine große Kunst, wenn ein Medium alle Bereiche des Lebens berücksichtigt!
Bärbel Schmidt-Dudda

Lebenslange Begleitung

Ich bin begeisterte Leserin Ihrer Zeitschrift. Gerade in diesen Zeiten tut es unheimlich gut zu erfahren, dass es auch immer andere Mittel und Wege gibt, um Krisen und Krankheiten zu bewältigen. Ich bin heilfroh, dass mich die Naturheilkunde – und hier besonders die Homöopathie – schon fast mein Leben lang begleitet. Dadurch konnte meiner Familie und auch meinen Tieren schon so oft geholfen werden.
Linda Hildsberg

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Allgemeines

NATUR & HEILEN : Holen Sie sich mit unserer Naturheilkunde-Zeitschrift interessante Themen und praktische Tipps direkt nach Hause

Ein Alltag mit schier nie enden wollenden To-Do-Listen, andauernde Hektik und dem damit verbundenen Zwang, mental immer einen Schritt voraus sein zu müssen, sorgen dafür, dass wir zunehmend den Bezug zur Natur, unserer natürlichen Kraftoase verlieren. Dabei ist die Natur eine Wohltat für Körper und Geist. Sie spendet Kraft, ermöglicht tiefe Erholung und hilft uns dabei, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken. Nicht zuletzt ist die Natur aber auch eine Schatztruhe alter Heilmittel, die uns dabei hilft, unser Wohlbefinden zu verbessern. Mit unserer Naturheilkunde-Zeitschrift NATUR & HEILEN möchten wir das Interesse rund um altbewährtes Naturwissen wecken, Sie aber zugleich auch mit neuen Entwicklungen vertraut machen.

Freuen Sie sich mit unserer Naturheilkunde-Zeitschrift jeden Monat auf neue, spannende Themen

NATUR & HEILEN erscheint im Monatsrhythmus und versorgt Sie so zwölfmal im Jahr mit interessanten Themen rund um Naturheilkunde und Naturwissen. Wir gehen auf traditionelle Naturheilmittel und Heilmethoden ein, setzen uns mit neuen Erkenntnissen auseinander und wagen für den spannenden Exkurs in die Wissenschaft. Dabei dürfen Sie sich auf jeder Seite auf eine ansprechende Gestaltung, tiefgehende Berichte und umfassendes Wissen verlassen.

Wir möchten Mut spenden und Zuversicht geben

Gerade wenn draußen ein Sturm tobt, wünschen wir uns einen Ruhepol und kraftspendende Worte. Unsere Zeitschrift hält für Sie daher nicht nur interessante Berichte bereit, sondern birgt immer auch eine wohltuende Botschaft . Sie inspiriert, macht Mut und hilft Ihnen dabei, bei sich zu bleiben, wenn sich um uns herum alles verändert. Freuen Sie sich mit uns also auf die kleinen Lichtmomente im Alltag, die Ihnen immer wieder neue Kraft spenden.

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