Logo mit rotem Text mit der Aufschrift „Natur & Heilen“ und darunter in kleineren Großbuchstaben „DIE MONATSZEITSCHRIFT FÜR GESUNDES LEBEN“. Die klare, elegante Schriftart spiegelt den Fokus des Magazins auf Natur und ganzheitliches Heilen wider.
Leuchtend orangefarbene Mohnblumen und tiefviolette Wildblumen im Sonnenlicht, mit zartgrünen Stielen und unscharfem Hintergrund.

Gesund. Leben. Ganzheitlich.

AKTUELLES HEFT
Juni 2025
Erfolgversprechende Ansätze der Integrativmedizin
Bluthochdruck natürlich senken
Das Cover des Magazins „Natur & Heilen“ zeigt violette Knoblauchknollen auf einer Holzoberfläche. Die Überschrift beschreibt natürliche Methoden zur Senkung von Bluthochdruck. Weitere Gesundheitsthemen werden in kleinerer Schrift erwähnt.
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UNSERE PHILOSOPHIE

Was uns wichtig ist

In dieser herausfordernden Zeit brauchen wir mehr denn je seelische und körperliche Unterstützung. Je stürmischer es im Außen ist, desto mehr besteht unsere Aufgabe darin, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und innerlich vollkommen ruhig zu bleiben. Monat für Monat stellt NATUR & HEILEN inmitten der Hektik des Alltags eine Oase der Ruhe dar und lädt mit positiven Botschaften, hoffnungsvollen Perspektiven und der Empfehlung der besten Therapien alle ein, die sich auf die Suche nach Mitteln und Wegen begeben, um die eigene Gesundheit zu optimieren und ein sinnerfülltes Leben zu führen.
Über uns
Ein Bambusausguss gießt sanft klares Wasser in ein Steinbecken und erzeugt dabei Wellen auf der Oberfläche. Ein runder Stein und eine Holzkelle im Hintergrund erinnern an Natur und Heilen und vermitteln eine ruhige Atmosphäre im Freien.

Was wir wollen

Zur Entschleunigung anregen

Der Lebensrhythmus von vielen Menschen wird vom Credo des Immer-Schneller und Immer-Weiter diktiert. Dabei sind es gerade die ruhigen und entschleunigten Momente, die uns zurück zu unserer Mitte führen. Die Lektüre von NATUR & HEILEN lädt ein, die Zeiten des „Dazwischen“ zu genießen und dafür zu nutzen, abzuschalten, Informationen zu verarbeiten und über sich selbst zu reflektieren.
Tinten- und Aquarellillustration einer rosa Lotusblume mit dunklem Stiel, die Natur und Heilen symbolisiert, und einer schwarzen Libelle, die in der Nähe auf einem weißen Hintergrund fliegt.

Veränderungen anstoßen

Es reicht nicht, nur zu träumen, wie unser Leben oder die Welt aussehen könnten, würden wir sie nach unseren Vorstellungen gestalten. Wir müssen uns von unseren Visionen leiten lassen und sie umsetzen – in unserem Alltag und im direkten Umfeld. Mit unseren Artikeln möchten wir Mut machen und Impulse geben, um die nötigen Veränderungen herbeizuführen. Das eigene Potenzial zu erkennen und zu leben wird reichlich belohnt – mit mehr Sinn und mehr Bewusstsein für unsere Rolle in der Welt.
Nahaufnahme von leuchtend grünen Ahornblättern auf einem Ast, beleuchtet vom Sonnenlicht, mit einem unscharfen Hintergrund aus Laub und Lichtpunkten, die an die natürliche Heilkraft des Waldes erinnern.

Kraft spenden

Viele negative Nachrichten erreichen uns jeden Tag, sodass es nicht immer leicht ist, die innere Balance aufrechtzuerhalten. Umso wichtiger ist es, die Aufmerksamkeit auf alles Aufbauende und Lichtvolle in unserem Alltag zu fokussieren – gleichgültig, was im Außen passiert. Mit NATUR & HEILEN möchten wir alle, die sich um eine bewusste und gesundheitsfördernde Lebenshaltung bemühen, Kraft und Zuversicht vermitteln, um die anstehenden alltäglichen Aufgaben zu meistern.
Bewährt und neu
Nahaufnahme von durchscheinenden roten Blütenblättern und verstreuten dunklen Samen, mit kleinen Luftblasen, die vor einem rosafarbenen, flüssigen Hintergrund schweben und ein abstraktes, farbenfrohes Muster erzeugen.
Schönheit & Wohlbefinden

Obstkerne haben es in sich

Balsam für die Haut

Die Haut braucht zu jeder Jahreszeit und in jedem Alter aufmerksame Pflege. Welch große Hilfe für die Naturkosmetik gerade in den kleinen unscheinbaren Kernen und Samen von Früchten stecken, ist den wenigsten bekannt. Insbesondere ihre […]
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Das Cover der Zeitschrift natur & heilen zeigt mehrere lila-gestreifte Knoblauchknollen auf einer blauen Holzoberfläche. Die Überschrift lautet „Bluthochdruck natürlich senken“.

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VERSCHIEDENES
Nachts stehen Menschen vor dem Eingang eines Comedy-Clubs Schlange, beleuchtet von einem hellen, warm leuchtenden Schild mit der Aufschrift „COMEDY“ – eine Szene, die an einen britischen Pilotversuch für Comedy auf Rezept erinnert; einige unterhalten sich, während andere ihre Eintrittskarten kontrollieren.
Nachrichten

Britischer Pilotversuch: „Comedy auf Rezept“

Das britische Gesundheitssystem ächzt seit Jahren unter hohen Medikamenten-Ausgaben, insbesondere für psychische Erkrankungs­bilder. Allein im letzten Finanzjahr wurden knapp 90 Millionen Stimmungsaufheller verschrieben – Tendenz steigend. Könnte hier „Comedy auf Rezept“ eine Alternative zu Medikamenten […]
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Eine Nahaufnahme eines nackten Fußes, der sanft die Oberfläche von klarem, stillem Wasser berührt, wodurch Wellen entstehen und eine sichtbare Spiegelung des Fußes entsteht.
Nachrichten

Ausbildung in Traditioneller Europäischer Heilkunde – auch für Laien

Die Traditionelle Europäische Heilkunde (TEH) ist reich an Erfahrungen und wurde jahrhundertelang vor allem in Fachkreisen weitergegeben. Seit 2016 können in Deutschland aber auch medizinische Laien eine Ausbildung zum TEH-Praktiker absolvieren, sogar mit einem entsprechenden […]
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Verschiedene Blisterpackungen mit unterschiedlichen bunten Pillen und Kapseln überlappen sich und zeigen Medikamente in unterschiedlichen Formen und Farben.
Nachrichten

Neues Internetportal informiert: Arzneimittel richtig entsorgen

Mehr als 2.500 Wirkstoffe der Humanmedizin und über 400 Wirkstoffe der Tiermedizin sind aktuell in Deutschland im Umlauf. Gelangen diese durch eine unbedachte oder vorsätzlich falsche Medikamenten-Entsorgung in die Umwelt, können sie verheerende Auswirkungen auf […]
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Eine Person in blauem Kittel und mit Stethoskop hält zwei Waschbärbabys und untersucht eines davon mit dem Stethoskop. Die Waschbären wirken ruhig und liegen gemütlich in den Armen der Person.
Nachrichten

Spanische Klinik kümmert sich um verletzte Wildtiere

Krankenhäuser für Haustiere gibt es etliche, doch als größte Klinik für verletzte Wildtiere hat das spanische GREFA-Krankenhaus am Rande von Madrid europaweit eine Sonderstellung. Bis zu 10.000 Vögel, Reptilien und Säugetiere werden hier pro Jahr […]
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Leserbriefe

Mutmacher in diesen schweren Zeiten

Wir haben Ihr Magazin jetzt seit anderthalb Jahren abonniert, und die Inhalte tragen mich immer wieder durch diese sehr bewegten Zeiten. Es ist immer wieder tröstend für mich zu sehen, welch wunderbare Menschen und Methoden es in der Heilarbeit gibt. Viele der Vorschläge, Ideen und Zusammenhänge in Ihren Artikeln machen mir Mut und lassen mich leichter mit den Herausforderungen unserer Zeit umgehen. Und natürlich setze ich einige Dinge um, die ich in Ihren Artikeln finde. Also, vielen, vielen Dank für Ihre gute Arbeit!
Angela Fuß

Die Sprache der Seele

Ich möchte bewundernd Danke sagen für die stetig aufklärenden Artikel. In meinem Leben habe ich noch nie etwas gefunden, was für mich als Laie so verständlich und hilfreich ist wie Ihre Zeitschrift!
B. Ertel

Positive Ausrichtung

Ich möchte mich ganz herzlich für die wunderbaren NATUR & HEILEN-Hefte bedanken, die ich seit mehr als 25 Jahren beziehe. Die Beiträge sind bereichernd, anspruchsvoll und setzen sich auch kritisch und achtsam mit geltenden Normen und Erwartungen auseinander. Und sie haben meines Erachtens eine positive Ausrichtung. In der heutigen Zeit ist es eine große Kunst, wenn ein Medium alle Bereiche des Lebens berücksichtigt!
Bärbel Schmidt-Dudda

Lebenslange Begleitung

Ich bin begeisterte Leserin Ihrer Zeitschrift. Gerade in diesen Zeiten tut es unheimlich gut zu erfahren, dass es auch immer andere Mittel und Wege gibt, um Krisen und Krankheiten zu bewältigen. Ich bin heilfroh, dass mich die Naturheilkunde – und hier besonders die Homöopathie – schon fast mein Leben lang begleitet. Dadurch konnte meiner Familie und auch meinen Tieren schon so oft geholfen werden.
Linda Hildsberg

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