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Gesund. Leben. Ganzheitlich.

AKTUELLES HEFT
Oktober 2023
Heilende Drogen in der Psychotherapie
Psychedelika gegen Depressionen
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Wege nach Innen

Psychedelika gegen Depressionen

Heilsame Bewusstseinserweiterung

LSD, Psilocybin und Co.: Was als Partydroge berüchtigt ist, könnte als Arzneimittel berühmt werden. Neuere Studien zeigen, dass Halluzinogene vor allem bei therapieresistenten Depressionen hilfreich sein können – insbesondere dann, wenn sie in eine Psychotherapie […]
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Bewusst-Sein

Was im Leben wirklich wichtig ist

Die Augen offen zu halten für die schönen Dinge des Lebens ermöglicht es uns, den göttlichen Funken in allem, was ­geschieht, wahrzunehmen und das große Ganze hinter jedem Ereignis und jeder Begegnung zu erkennen. Wer […]
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Körpertherapien

Die Alexander-Technik

Körperliches und seelisches Wohlbefinden durch bewusste Neuausrichtung des Körpers

Oftmals liegen hartnäckigen Verspannungen und Schmerzen alte Gewohnheiten zugrunde. Frühe Prägungen und unser Lebensstil schlagen sich nieder und nehmen unserer Bewegung die nötige Effizienz und Leichtigkeit. Und genau hier setzt die Alexander-Technik an: Sie orientiert […]
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Naturheilkunde

Infusionen in der Naturheilkunde

Prävention und Therapie mit Vitalstoffen

Vitalstoff-Infusionen können die Heilung akuter und chronischer Leiden sowie die Rekonvaleszenz und Regeneration effektiv unterstützen und auch vorbeugend oder in herausfordernden Lebenssituationen stärken. Über den Blutkreislauf gelangen die Wirkstoffe direkt an den Ort, wo sie […]
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DIE SEITE SIEBEN
Wo Leben ist, ist Glück

Wer glücklich sein will, soll sich dem Leben
mit allen Höhen und Tiefen zuwenden.
Glück ist Ausdruck erfüllten Lebens.
Wenn ich mit allen Sinnen lebe,
wenn ich mich einlasse auf das Leben,
dann werde ich in meiner Lebendigkeit
auch Glück erfahren.

Überall, wo wirklich Leben ist,
ist auch eine Spur von Glück.

Doch so wenig ich das Leben von außen betrachten
und analysieren kann,
so wenig lässt sich das Glück
als etwas Objektives beobachten.
Es stellt sich ein bei dem, der lebt,
der lebendig ist und der sich mit allen Sinnen
auf das Leben einlässt.

Anselm Grün
Aus: Buch der Lebenskunst.
Verlag Herder, 2002

VERSCHIEDENES
Nachrichten

Krank durch Brust-Implantat: neue Krankheit auf dem Vormarsch

Von schweren Hautausschlägen und Erschöpfungszuständen über Herzrhythmusstörungen bis hin zu Migräne: Bei der Breast Implant Illness (BII), auf Deutsch Brustimplantat-Krankheit, handelt es sich um eine bislang kaum bekannte Erkrankung. Schätzungen zufolge sollen rund ein Viertel […]
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Nachrichten

Vergessene Klimaschützer: Pilze als CO2-Speicher

Dass der Schutz und die ­Wiederaufforstung von Wäldern wichtig sind, um die fortschreitende Klimaerwärmung abzumildern, ist unter Klimaschützern unumstritten. Doch nicht nur Bäume und Sträucher sind effektive CO2-Speicher. Auf der Basis von 194 biologischen Datensätzen […]
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Secondhand-Handel boomt in Deutschland

Ob gestiegene Verbraucherpreise oder doch eher der Wunsch nach einem nachhaltigeren Lebensstil: Der ­Secondhand-Handel in Deutschland boomt wie nie zuvor. Laut Umfragen des Handelsverbands Deutschland greifen mehr als 50 % aller Konsumentinnen und Konsumenten bereits […]
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Architektur-Kunst im Termitenbau: Vorbild für den Menschen?

Gut belüftete und wohltemperierte Gebäude zu entwerfen ist nicht einfach – vor allem dann nicht, wenn keine energiefressende Klimaanlage eingebaut werden soll. Bei ihrer Suche nach Lösungen sind Wissenschaftler der Universität Lund und der Nottingham […]
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