Unsere Hormone – Ihr Einfluss auf unser ganzes Leben

Kleine Moleküle mit großer Wirkung Hormone sind es, die uns inspirieren, die uns Kraft geben, die uns wachsen lassen. Es gibt nichts, was unser Leben so sehr bestimmt und beeinflusst wie die Wirkung der kleinen Botenstoffe. Sie sind unsere „Funktions-Ur-Essenz“. Dieser Artikel ist eine Reise in die faszinierende Welt der Hormone und gibt einen Überblick über ihre wichtigsten Vertreter – von den Hormonen der Schilddrüse über jene der Nebennieren bis hin zu unseren Geschlechtshormonen. Wer... » Weiterlesen

24. Juni 2022 WISSENSWERTES

Homöopathie für gesunde und robuste Pflanzen

Homöopathie kann allen Lebewesen einen stärkenden, tiefen Impuls zur Regeneration und Heilung geben – auch den Pflanzen. Diese Aussage ist seit Jahrzehnten unwiderruflich mit der Homöopathin Christiane Maute aus Friedrichshafen am Bodensee verbunden. Die Pionierin der Pflanzen-Homöopathie stellte die erste fundierte Materia Medica der wichtigsten homöopathischen Einzelmittel zu den häufigsten Problemen bei Pflanzen zusammen. Sie tat damit etwas sehr Naheliegendes, denn die homöopathische... » Weiterlesen

24. Juni 2022 HOMÖOPATHIE

Wim-Hof-Methode – Gesünder werden mit der Kraft der Kälte und bewusster Atmung

Kälte, die richtige Atmung und Fokussierung des Geistes stärken unsere Widerstandskräfte und besitzen ungeahntes heilsames Potenzial – das beweisen die Anhänger der Wim-Hof-Methode, die sommers wie winters dieses Gesundtraining praktizieren. Man muss sich aber nicht wie die „Unverfrorenen“ minutenlang in drei oder vier Grad kalte Eisbäder setzen oder in eiskalten Bergbächen schwimmen: Bereits tägliches Kaltduschen und spezielle Atemübungen heben deutlich das Energielevel, wirken trüben Gedanken... » Weiterlesen

24. Juni 2022 GESUNDES LEBEN

Das erschöpfte Gehirn – Wie wir unseren mentalen Akku wieder aufladen können

Denken ist anstrengend, etwas anders machen als bisher, noch mehr. Woran liegt das? Am inneren Schweinehund? Am Hippocampus, sagt der Mediziner, Molekulargenetiker und Bestsellerautor Dr. med. Michael Nehls. In seinem neuesten Buch „Das erschöpfte Gehirn“ hat er diese Struktur als „Akku“ des Frontalhirns ausfindig gemacht. Ein Gespräch über allgemeine gesellschaftliche Ermattung und eine gesunde Lebensführung, die uns geistig fit hält.  INTERVIEW mit Mediziner und Molekulargenetiker Dr.... » Weiterlesen

24. Juni 2022 IM GESPRÄCH MIT

Naturprodukt Propolis – Heilkraft aus dem Bienenstock

Dass Honig, Blütenpollen oder Gelée royale sehr gesund sind, ist hinreichend bekannt. Doch diese Bienenprodukte sind nicht die einzigen Schätze, die die emsigen Insekten produzieren. Auch die harzige Substanz Propolis, die dem Bienenvolk als Schutz vor Feinden und Keimen dient, lässt sich dank ihrer wundheilenden, entzündungshemmenden, antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Wirkung wunderbar für unsere Gesundheit nutzen. Sie stärkt vor allem das Immunsystem und fördert das allgemeine... » Weiterlesen

24. Juni 2022 NATURHEILKUNDE

Wunderwerk Körper

Tagaus, tagein vollzieht unser Körper eine schier unglaubliche Leistung, er ist ein Kunstwerk, dessen perfektes Funktionieren unser Leben bestimmt. Doch dieses große Wunder übersehen wir oft und nehmen das ausgeklügelte Zusammenspiel der inneren Netzwerke als viel zu selbstverständlich wahr. Stellen Sie sich einmal die chemischen, energetischen, psychologischen und sozialen Vorgänge in einem Menschen wie eine als Geflecht geformte Kugel vor, die aus Millionen von sekündlich... » Weiterlesen

24. Juni 2022 BEWUSST-SEIN

Heilsame Frequenzen – Wie man das Gehirn auf Heilung programmieren kann

Dass es möglich ist, den Körper mithilfe von Schallwellen wieder in einen Zustand der Regeneration zu versetzen – das zeigt Dr. Jeffrey D. Thompson eindrücklich mit der von ihm entwickelten Bio-Tuning-Therapie. Der Kalifornier, der weltweit als Pionier auf dem Gebiet der Neuro-Akustik gilt, erforscht seit Jahrzehnten insbesondere den verheerenden Einfluss von Dauerstress auf das autonome Nervensystem. Doch eine Regeneration ist möglich – dank spezieller Schallfrequenzen, die in Form von sanften... » Weiterlesen

20. Mai 2022 KÖRPER & SEELE

Das Mikrobiom der Haut – Unsere unterschätzte Schutzbarriere

Wir kennen das Wort Mikrobiom vor allem im Zusammenhang mit der Darmflora. Aber nicht nur unser Darm, sondern auch unsere Blase, unsere Nieren und unsere Haut sind besiedelt von Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Mikroben. Ohne diese mikrobielle Besiedlung könnten wir kein intaktes Immunsystem aufbauen und erhalten. Das Mikrobiom der Haut spielt schon bei der Geburt und später auch bei Hauterkrankungen eine zentrale Rolle – und es interagiert mit dem des Darms. Eine Expedition an unsere... » Weiterlesen

20. Mai 2022 GESUNDES LEBEN
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