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Kurz notiert

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Angepasster Sonnenschutz – ein tägliches Muss

Ein bewusster Umgang mit der in den letzten Jahrzehnten zunehmenden UV-Strahlung wird immer wichtiger, denn sie ist Hauptursache für Hautkrebs. Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) empfiehlt daher ab dem Frühjahr einen konsequenten, dem Hauttyp angepassten […]
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TIPPS & ERFAHRUNGEN

Nützliches für jeden Tag

Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden.

Nahaufnahme einer Hamamelis-Blüte (Zaubernuss) mit dünnen, gelben, bandartigen Blütenblättern und rötlichen Blütenmitten vor einem unscharfen Hintergrund. Die Hamamelis ist für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt und wird häufig gegen Sonnenbrand eingesetzt.
Pflanzenheilkunde

Hamamelis bei Sonnenbrand

Rötet sich trotz Sonnenschutz die Haut, kann man die Beschwerden mit einem kühlenden Hamamelis-Umschlag lindern und dadurch zur schnelleren Regeneration beitragen. Hierfür wird aus vier Esslöffel Hamamelisblättern (getrocknet oder frisch) und einem Liter Wasser ein […]
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Tipps und Erfahrungen: Alle Artikel
Fragen & Antworten

Fragen & Antworten

Aus vielen Jahren NATUR & HEILEN haben wir für unsere Leser Fragen zusammengetragen, die von unserem erfahrenen Redaktions- und Heilpraktiker-Team beantwortet wurden. Hier im Archiv finden Sie gesammelten Fragen und Antworten.

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