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Kurz notiert

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Sauerkraut, Kimchi und Kombucha: länger leben mit Fermentiertem

Zwei Diäten, die beide auf die Darmflora zielten, sollten darüber Aufschluss geben, welche Art der Ernährung einen besonders gesundheitsförderlichen Effekt auf die Bakterien im Darm und infolgedessen auf das Immunsystem habe: Eine Gruppe der Studie, […]
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TIPPS & ERFAHRUNGEN

Nützliches für jeden Tag

Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden.

Ernährung

Zimtwein gegen Völlegefühl

Weihnachten ist die Zeit des Schwelgens – in Düften und in gutem Essen. Wenn das Festmahl doch etwas zu viel war und sich ein unangenehmes Völlegefühl einstellt, hilft ein Likörglas Zimtwein nach der Mahlzeit. Um […]
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Fragen & Antworten

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Aus vielen Jahren NATUR & HEILEN haben wir für unsere Leser Fragen zusammengetragen, die von unserem erfahrenen Redaktions- und Heilpraktiker-Team beantwortet wurden. Hier im Archiv finden Sie gesammelten Fragen und Antworten.

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