Tipps und Erfahrungen
Gelbe Wildblumen, darunter Barbarakraut, blühen auf einem Feld aus grünem Gras, wobei der Hintergrund leicht unscharf ist, um die leuchtenden Frühlingsblumen im Vordergrund hervorzuheben.

Frühlingsfit mit Barbarakraut

Das Barbarakraut (Barbarea vulgaris), benannt nach der heiligen Barbara, war in früheren Zeiten als eine der wenigen immergrünen Nah­rungspflanzen als gesundes Win­tergemüse beliebt. Wegen seines scharfen Geschmacks, der an Kres­se erinnert, wird es auch als […]

Im Trend Tempeh auf Sojabasis

Eine echte Bereicherung der veganen Küche (und nicht nur der) ist ein Produkt, das in Indonesien schon lange Tradition hat. Dort stellt man durch Eine echte Bereicherung der veganen Küche (und nicht nur der) ist […]

Abgebildet sind zwei Ausgaben von Natur & Heilen. Das linke Cover mit einer brennenden Kerze im Dunkeln und das rechte mit frostbedeckten rosafarbenen Beeren heben beide einmalig wertvolle (

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