Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie nützliche Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Auch die Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN tragen mit eigenen Erfahrungen dazu bei, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
Entschlackungsbad
In Ihrer Zeitschrift wird des öfteren für die verschiedensten Wehwehchen eine allgemeine Entgiftung und Entschlackung empfohlen. Hierzu möchte ich meine guten Erfahrungen mit einer Bademischung zur Gewebeentschlackung mitteilen. Für ein Vollbad werden eine halbe Packung Basica, eine Packung Steinsalz und je 20 Tabletten der Schüsslersalze Nr. 10 (Natrium sulfuricum) und 11 (Silicea) in gut warmem Wasser aufgelöst und dem Badewasser zugegeben. Das Wasser sollte nicht zu heiß und die Badezeit nicht zu lang (höchstens 15 Minuten) sein. Nach dem Bad die Haut gut einfetten und am besten 1/ 2 Stunde im Bett ausruhen, weil das Bad für den Kreislauf anstrengend ist.
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E:
- Echter Lavendel: Heilpflanze des Jahres 2008
- Efeu: Eine Ranke für den freien Atem
- Eibischwurzeltee – der Tee im Winter
- Eichenrinde und Ringelblumen gegen Schweißfüße
- Eierschalenpulver für feste Zähne und Knochen
- Eigenharn gegen trockene Nasenschleimhäute
- Eigenurin gegen Tinnitus
- Ein Kraut zum Kochen: Liebstöckl
- Ein Muss im Auto: Orangen- oder Basilikumöl
- Ein Teelöffel Honig gegen Heuschnupfen
- Eine bunte Amerikanerin, heilsam und lecker
- Einkaufen ohne Verpackungsmüll
- Einschlaftipp: ayurvedische Mond-Milch
- Eistee kühlt an heißen Tagen
- Ekzem behandeln mit Eigenurin
- Elektrolyte bei Durchfall
- Endlich Hilfe bei Migräne
- Energieschluckern auf der Spur
- Entfernen von Kaugummi
- Entschlacken mit Stachelbeeren
- Entschlackungsbad
- Entspannte Augen trotz Homeoffice
- Entwässern durch Spargel und Petersilie
- Enzyme für den Sport
- Er ist wieder da: Noni – das Lebenselixier aus der Südsee
- Erdmandel – ein bewährtes Darm-Therapeutikum
- Erdrauch: Herbstkur zur Entschlackung
- Erste Hilfe bei Mandelentzündung
- Erste Hilfe bei Verbrennungen
- Erste Hilfe bei Wespenstichen
- Es muss nicht immer Fleisch sein: Man kann auch vegetarisch grillen
- Essbare Wildsamen – heimisches Superfood
- Essig senkt den Blutzucker
- Essig: Nicht nur Muntermacher, sondern auch hervorragendes Kosmetikum
- Euphorbium bei Heuschnupfen